介護生活をする様になってから、満足に寝れた例が無い。ずっと睡眠不足が続いている。毎日睡眠時
間を確保したいから、何でも焦って事をこなしている毎日だけど、一つだけ良い事もあった。介護生活
する前は不眠症で医者に掛かり、薬も飲んでいた。そんな私が今は何処でも直ぐに寝る事が出来る！
医者から貰って飲んでいた薬も思うように効かなかった私は一体なんだったんだーーーー。でもその答
えの一つは仕事の方が楽だった事が言える。頭に何か余裕が有ると睡眠障害を起こすのかも知れな
い。私の介護生活での頭の中は、ただ睡眠時間を確保する為に一生懸命に家事をこなす事しかない
し、そうでもしないと私自身が生きて行けない。だから、いつも眠たい感じで眼も疲れる。睡眠時間や疲
れ具合で毎日見え方が違う。本屋の前を通ったら、視力回復というのが目に入り、メガネもついている
という事で買った。毎日5分間掛けるだけなので出来そうだ。メガネに5個ずつ小さい穴が開いていてそ
こから物を見る事によって眼筋がリラックスして元気を取り戻すそうだ。
私は空を飛んでいる夢を偶に見る。鳥にあこがれているからかも知れないが、飛んでいる所を思い出し
てもいい気持ちになれる。テレビでパラグライダーに挑戦している人を見た。絶対いつか私も挑戦してみ
ようと思った。いや、挑戦する！
車の進歩は凄まじい。ブレーキや駐車位置、etc、、、自動化していく。でも、下手な駐車の仕方をされ
て、迷惑する事を考えると私はとても助かる。が、私自身は駐車テクニックには自信が有るから、自分
の勘でやりたいし、メカよりも私の方が時間もかからないような気がする。
四季ではなく、一季ならどんなに楽だろうかと、ずっと思って生きて来た。私の介護生活は今でもそうだ
けど、自分の睡眠時間を確保する為にやるべき事の全てを急いでこなす。眼中にあるのはただそれだ
けだから、周り全体を見たり感じたりする余裕などない。でも最近、今年の夏の暑さでかどうかは判らな
いがかなりばてている。毎日風呂から出て身の回りの事を済ませたら、いつも10分くらいは横になって
いたのが今は30分ぐらい休まないと父の介護や家事が続かない。その30分意識がモウロウとしている
中で、一季が今年の夏の様な暑さだったら、絶対介護は無理だなと思う事が多く、秋が恋しく思うよにな
った。
今日は疲れ目用の目薬が無くなりそうなので眼科へ行った。年に一度は眼の精密検査をしているが目
薬を貰うだけでも簡単な眼の検査をしてから、先生の診察となるが、診察室に入ると先生はいつも自分
の椅子を回転させて眼を合わせて話してくれる。母の時もそうだった。上から目線では無いので感じが
良い。医者とは縁が切れないので、色んな医者と接する機会が多いが患者をしっかり見て話す医者は
少ない。
