睡眠。

睡眠時間の多い少ないで、ストレスや仕事の能率などに大きな影響があるきがします。肝心なのはやる気なのですけどね。

昨日は仕事の関係で自宅に着いたのが23時過ぎ、就寝が24時半でした。

いつもは6時起きなので、睡眠時間がやけに短かった。。。

睡眠は取らないとだめですね。

ただ、やらなきゃいけない仕事があったので、眠たくはありませんでしたが(常に緊張状態

今日で少し落ち着きそうです。もう少し計画的にやらないとなぁ、と思います。