糖質制限中に必要なのは。。。

糖質制限ダイエットをすると、
色々と食事が制限されてしまうし、栄養も偏りがちですよね。

そんな時に欠かせないのが「ビタミンC」です。



特に季節の変わり目の今の時期は風も引きやすくなるので
ビタミンCを摂取する事で免疫がつくので風邪も引きにくく、引いたとしても
治癒力が強まるという効果があるので、積極的に摂ってくださいね＾＾

また、糖質制限中に向いているサプリとして、
マッスルスリム をお試しください。



マッスルスリム は、
・美しく痩せたい
・身体を鍛えたい
・食生活を改善したい

という方にオススメです！

ギムネマエキスや生きた麹菌など、ダイエットやトレーニングに嬉しい成分を多数含んだサプリで、あなたのダイエットや運動を強力にサポートします！

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夜中にどうしてもお腹が空いた時・・・

昨日は、糖質制限中のおやつについて記事を書きましたが、
今日は夜食について＾＾

夜遅くにどうしても小腹が空いてしまう事って、ありますよね？

糖質制限中にはできるだけ食べない方が良いのですが、どうしても・・・って時は
こんな食べ物がベストです！

この時期なら、湯豆腐！（前回も紹介しましたね。笑）
そして、野菜スープ！




出来るだけ冷たいものよりも暖かいものを食べるようにしましょう！
湯豆腐はチンするだけでもOK！

そして、夜食を食べた後は、時間を空けて寝るようにしてください。
我慢してストレスが溜まるとダイエットも続かないので、
適度に頑張っていきましょう！

マッスルスリム キャンペーンがもうすぐ終了です！


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糖質制限中のおやつってOK？

糖質制限ダイエット中、小腹が空いた時どうしてますか？

私は、食べます！！！笑

もちろん、糖質はできるだけ取らないようなものですが＾＾

私のおすすめは、ナッツ類です！



「ちょっと甘いものが食べたいな…」という時にピッタリ。

ナッツ類の中でもアーモンドは抗酸化作用でアンチエイジング、食物繊維で便秘改善など、
美容に嬉しい効果もあるので積極的に摂るようにしてますよ＾＾

でも、食べ過ぎには注意！！！！

もちろん、マッスルスリム も忘れずに＾＾
楽天でのキャンペーンは終了しましたが、
オフィシャルサイトではまだ特別価格で購入可能です！




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ダイエットのお供にマッスルスリム ！

日本人の食事の8割は「糖質」だと言われています。



糖質は、からだにとって大切なエネルギー源ですが、必要以上に摂り過ぎてしまうと、余分な糖質が、さまざまなトラブルを引き起こします。


糖質の多い食品としては、ご飯類、パン類、麺類、インスタント食品や菓子類が挙げられますが、野菜にも種類によっては糖質が多く含まれます。じゃがいもやカボチャにも！

逆に糖質が少ない食品といえば、肉、魚、卵、豆腐や納豆などが挙げられます。

バランスの取れた食生活を心がけて健康な身体を目指しながらダイエットを行いましょう！

糖質制限ダイエットはサプリも欠かせません！


マッスルスリムの成分を紹介！
1.ギムネマ
余分な糖分をブロックしてくれます！
食事制限、糖質が気になる方にオススメ！
2.麹菌酵素
酵素の宝庫である生きた麹菌を配合しており、腸をキレイにデトックス効果あり！
3.伊那赤松妙炭
温熱効果で代謝UPでダイエットのみならず美容効果あり！
4.有胞子性乳酸菌
生きたまましっかり腸まで届きます！
5.難消化デキストリン
プレバイオティクス(腸内フローラのバランスを改善することによりお腹の腸内細菌バランスを整え、腸内の異常状態を改善し、健康にいい影響を与えてくれる生きた微生物)効果でスッキリをサポート！

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この機会にぜひお試しください！


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飲むだけで糖質の吸収を抑える糖質カットサプリ「マッスルスリム 」！

「糖質制限ダイエットが続かない・・・」という方におすすめ！
飲むだけで糖質の吸収を抑える糖質カットサプリ「マッスルスリム 」です！


糖質カットサプリが向いているのはこんな人です！
・甘いものやお菓子などが好きな人
・白米やパン、麺類が好きな人
・外食が多い
・運動する時間がなかなかとれない人
・食事もいつもどおり食べたい！
・楽に痩せたい

サプリは出来るだけ毎食欠かさず飲むようにしましょう！
※その際はぬるま湯か、水で飲むようにしてください

マッスルスリム は格闘家の方々にもご愛飲いただいてます！
格闘家の減量にも最適です！




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