心地よくない価値観、
心地よくない考え方、
心地よくない感情を、
手放すことで、自分の本来の意識に戻るんだそうです💡
私は思考を変えるために、
今まで色んな価値観や、考え方、感情を手放してきました🎵
ですが、根底には自己否定があったことに気がつきました😅
思考が変わらないと現実は変わらない✋
行動しないと現実にはならない✋
これは、私にとっては事実です😄✨
それが、かえって、
現実が変わってない＝思考が変わってない、
現実にならない＝行動が足りない、もしくは間違えている💡
という自己否定を生んでいました😅
気がついた時に、
一旦、自分の持ってる価値観、考え方、感情を全部受け入れる✋
という方向に変えてみました🎵
そうすると、頑張らなくても色んなものが手放せるようになって☺️
手放すというよりは、
肌のターンオーバーみたいに、勝手に剥がれ落ちてくっていう感じです(笑)
なので、無理して思考を変える❗って頑張るんじゃなくて😅
いらないものを手放していったら、
自然と本来の自分の意識が戻ってくる
＝思考が変わってた✋
っていう方が、圧倒的にこころの負担が少なかったなぁと🤣
そして、本来の自分の意識が戻ってくると、無理しなくても、
行動できます(笑)
そして、行動も楽しいです😊👍
なので、変えようするよりも、
心地よくないものを手放す意識の方が、
自然と変わるんだなぁと💡
自分の現実を心地よくしたい方は、心地よくないものを手放すことをおすすめします🎶
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