#手放す 新着一覧
冬至1日前
いよいよ明日、冬至となりました。こちらは、久しぶりに青空が出て気温も高目です（7℃くらいですが(笑)毎日、グラフに現せばギザギザ状況の私のエネルギー感覚ですが、今日は、朝からかなりネガテ
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
頑張るを手放す💡
最近、自分の望む現実が創れるようになって来たなぁって感じがしていて☺️今日、予定があったんです✋行きたくないわけじ...
再生
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
生き方
寒空に咲くバラの花に魅せられていつまで楽しませてくれるのかないろいろな執着やこだわりを...
やりたいことを見つける前に✋
最近、何本か動画を見ていて、内容は全然違うんですけど、伝えてることは同じだなって思うものがありました✨それは、スペースを空ける、隙間を空けることです...
第4258話 忘れたもん勝ち（鉄則１）
もしも、私が「片づけ」本を出せるなら？ 捨てれない女（私）たちへ鉄則１．見ずに、捨てる。世間では、ゴミ（出し）の有料化が始まっている。タダで捨...
現実について👍
皆さまは、現実をどのように見ていますか？😄私は現実を過去の思考、感情の結果として見ています💡な...
心穏やかな夜を過ごせますように
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
第4229話 アンガーマネジメント
更年期障害を予習。（前話）その中でも 私が自己嫌悪に陥りそうな「イライラ」対策にアンガーマネジメント。...
受け入れるには…✋
感情や、いらない思い込みなどを手放す方法について書きます☺️手放す方法はいくつかあって✋先日、その一つである「受け入れる」と...