ダイエット、いつ開始したらいい？

暑いと

かき氷、アイス冷たいものくちにしたくなる。

 

寒いと

暖かいコーヒー、ラーメンたべたくなる。

 

美味しいのたくさん食べたい。

 

でも、痩せたい＆スタイルキープしたい。

 

で？

ダイエットいつしたらいいのか？

知りたいですよね。

実は冬場がむいてるんです。

 

寒いから一生懸命身体動かして痩せようとするから

ダイエットは冬場から、

開始した方がいいみたいです。

 

夏場だと喉乾いたぁー

冷たいビールがうめぇーんだよ

ゴクゴク🍻😶ってしても、

意味ないですからお茶系か、水にしましょ！

 

ダイエット情報マニアのあたしからでした。