やり過ごすのって難しい

今日は午前中に義実家に4年ぶりくらいに行ってきました。

息子のクリスマスのお祝いを頂きに行ったのですが

最初は夫だけ行くつもりだったのですが

行けそうな気がして

お正月行く前に練習になるかもと思い

一緒に行ってきました。

結果は途中しんどくならず大丈夫でした。

義父は狭心症からくる体調不良なのか随分痩せていました。

義母もふくふくとした印象だったのに随分小さくなった気がしました。

お抹茶をたててもらって美味しくて良い時間が過ごせたように思います。

行けてよかったです。

でも、手術前かなり忙しく用事をこなしていて大変だったのですが

今はそれなりに自分の時間も持てるようになったせいなのか

空虚な気持ちになることが多くて困ってしまいます。

まだ大きなガーゼと濡れないように大きなテープで傷口は

覆われていてあまり無理もできないのですが

せかせかと動きたくなってしまいます。

まるで躁とうつを行ったりきたりしてる感じです。

私は躁鬱ではないのですがそういう傾向はあります。

今は心がとてもしんどいです…

頓服を飲んだので早く効いて気分が落ち着いてくれないかな。

久しぶりに化粧水を変えてみたのですが

今日届きました。

今からシャワーなので上がったら

気分を上げるのに使ってみようと思います😊

うまくいかない時のやり過ごし方難しいですね。

前の主治医に長く診てもらって随分病気とうまく

向き合えるようになったのですが、

うまくいかない時はやり過ごすしかないと

教えてもらいました。

最初は意味が全然わかりませんでした。

わかるようになった今でも難しいテーマです(^^;;

明日、明後日少し忙しくなるので

ちょうど良いのかもしれません。

がんばりすぎない程度にがんばりますp(^_^)q