上がって欲しい私の心

先週からちょっと気分が落ちていて

なかなか上がってこず過眠になっています。

なので最近は2度寝が定番化していたのですが

今日はお隣のおばあちゃんに起こされてしまいました(^^;;

じゃが芋のお裾分けでした。

今日夫は株主総会だけ出てあとは有休で休みでした。

コメダ珈琲でランチしてきました♪

2人でランチに行くなんてどれだけぶりかな❓

贅沢な時間を過ごせました。

結婚して21年経つのですが

今が1番夫婦のバランスが取れているように思います。

息子が生まれる前はよく喧嘩していましたね…

私の心も30代は1番荒れて酷かったので

夫には随分負担をかけました。

乗り越えてこられて本当に良かったです。

今もたくさん助けてもらっていますが

感謝しかないです。

今日は4kmウォーキングに行ってきました。

最後は少し走ってみました(^ ^)

ジーンズとスカートの変な2人(笑)

話は変わって、

先週からちゃんと植物のお世話ができてなくて

大切にしているモンキーツリーがダラーン

クターっとしているのにさっき気づいて❗️😨

慌てて水やりしました。

活力剤のメネデールもあげました。

吊り下げているから尚更気づきにくかったりします💧

1時間経って少しだけ復活。

夏の間は私と一緒に息子の部屋で過ごそうと思います。

表紙の写真はこの間スカスカになってしまっていた

フィカス ウンベラータ

こんなにまでワサワサになってくれました。

この時期の植物の成長は見ていて飽きないです。

明日は心療内科の受診日です。

話すことをまとめておこうと思います。

ラベンダー摘み

今日梅雨入りしたようで

明日からは大雨の予報になっています。

庭のラベンダーを慌てて摘みました。

雨が降ってきて全部は摘みきれなかったのですが。

瓶に入れてトイレに飾ったり

玄関に飾ったりしています。

大量なのでとりあえず干してから

どこに飾るか考えようと思います(^^)

ずっと風邪が良くならずスッキリしない

1週間でした。

その中で人と会う用事が多かったので

気疲れして寝込んでしまったりもしていました。

過眠気味でした。

まだ元気が戻っていなくて…

人と会うだけでこれだけ体調を崩していると

日常生活が大変に感じます(･･;)

明日は金沢市で鳥フェスというイベントに

息子と行ってきます(^^)

インコのグッズ販売がメインなのかな❓

初めて行くのでどんなイベントか楽しみです♪

悩ましい神経痛

去年右足の膝の手術をしてから

左足に頼るくせがついてしまいました。

本当は普通に生活すれば良いのですが

異物のプレートなる物がまだ中に入っているので

普通に生活してくださいね〜

と言われてもやはりコワゴワになってしまいます。

ストレッチをしようとしても

膝をついてするストレッチはびびってうまくできません。

半月板も損傷と言うか飛び出していたそうで

除去してないので(無くても生きていけるらしい)

尚のこと怖いのです。

50代になって歳だな、、と感じることは

寝返りが減ったことです(笑)

同じ姿勢で寝過ぎて固まってることしばしば💧

そんな感じの痛みだと思っていたのですが…

左足全体、その時々で場所は変わりますが

ここ数ヶ月すごく痛むようになりました。

やっと気づきました。

神経痛です。

痛み止めもあまり効かない、、

夜中感じる痛みも嫌なものです。

できるストレッチをやって

もう少し運動を増やして

治していくしかありませんね…

元々ランニングを始めたのも産後の肥立が悪く

当時も神経痛に悩まされて始めました。

年齢には逆らえませんが

出来ることは地道にやって

できるだけ快適に過ごしていきたいものです。

写真は水差しで増やしたスイカぺぺの赤ちゃん🪴

風邪をひく

風邪が悪化してしまいました(>_<)

朝まで38度近くあり夜中はかなり

しんどかったです💧

小さい頃は熱が出たりしたら母のところへ行って

熱が出た、と心配されに行ったものです。

今は母になり(夫は気遣ってくれますが)

ひとり耐え抜かないといけなくて

熱が出ると母がいない寂しさを時々感じます。

今は37度まで下がってきて

さっきシャワーを浴びました。

喉の痛みと鼻水がひどいです。

一昨日は喉の痛みが酷すぎて

眠ることができませんでした。

風邪でこんなに眠れなかったのは初めてで

なんとも苦行な時間を過ごしていました。

昨夜は寝不足もあり前日よりは眠れました。

去年、膝の手術で3週間入院してから

夫の家事への協力が多くなりました。

元々協力的な人ですが本当に助かるなぁと

感じています。

手術して1番良かったことかもしれません(^^;;

夫のの趣味はガンプラとゲームです。

新しいパソコンを買ってからは専ら

ゲームばかりしていますが(-｡-;

うちにはインコが2羽いるのですが、

朝も暖かくなりペットヒーターを取り外しました。

この作業をすると夏に近づく感覚になります。

今日は観葉植物ネタはないのですが…

熱があっても窓辺に全部並べていた自分

本当に今大切にしていることなんだなって

ちょっと面白いなって感じました(^^;;

幸せに感じられる時間があることに感謝ですね。

明日は息子の旅行用の水着をスポーツデポに

見てこようと思っています。

160だと今回きりかな❓だし

メンズのSだとウエストが大きすぎて

ネットでポチりたいのですが

試着しないとわからないので行ってきます。

あ！植物ネタありました(^_^)

メルカリでベンジャミン バロックをポチりました(^^)v

月曜日に届くのでささっと植え替えをして

ずっと前からあったように飾っておきます(^_^;)

結局バレてるんですけどね(^^;;

感謝

今日も30度超えの暑い1日でした。

今日は歩くのも走るのも休みにしました。

息子の風邪をもらってしまったようで

鼻の奥というか喉がイガイガします(>_<)

心の調子が上向き始めたら風邪…🤧

だいたいこんなものです(^^;;

薬は飲んでいるので効いてひどく

ならなければいいなと。

子供の風邪は大人がもらうと

何倍もひどくなるように思います(･･;)

元気のないディフェンバキア

オシャレな陶器の鉢に植えていたのですが

水はけが悪く大きくもならないし

今ひとつ元気もなくダラーんとしていたので

スリット鉢に引越しさせました。

そんなに思い入れのない植物なのですが

(植物に失礼💧)

3年ほどもう居るような気がするので

ここは大事にしてあげようと思います。

日中もエアコンが必要になってきて

私の狭い元々サンルームの部屋では

過ごすのがキツくなってきました。

エアコンのある息子の部屋に布団と

最低限の荷物だけ持って引越ししました(^ ^)

来年はさすがに中学生になるから無理でしょう。

夏の間だけ使わせてもらいます(^_^)

明日の朝、学校の簱当番なのですが

夫が嫌な顔せず行ってくれるようです(T . T)

無理なことは無理強いしなくなってくれました。

感謝です。