十割蕎麦

最近は、蕎麦に傾倒してる食事

「1日一膳は、蕎麦を目指してますよ。」

なかなか、難しいけどね。

そうそう『十割そば』が好きです。

二八そばも良いですが、健康考えると、蕎麦は十割だよね。

そんなこんなで、お肌ツルツルの小生です。

たんぱく質も豊富なので、筋肉質になるのも、蕎麦が良いかもね‼️

それでは、善き月曜日を過ごしてね‼️