いよいよ年度末も終わる予定(笑)
TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSMQ1b6GN/
今年も3月20日の締めまで
あと15日（5月まで残務が有るけど）それでも令和６年度も無事故で終わる？（たぶん）よく40年近く生き抜いたと自分を褒めたい昨今
令和７年度が始まる。
「新しい事を始めたい」
それが毎年の目標にしてる。（できてないけどね）
ある本に書いてあった。
「できてもできなくても、目標を決めて決意する事から始める。それが老化防止の一歩」
確かに、興味が無くなったり、やる気も失せる。
誰かに会うのも面倒になる。
健康の為 運動しよう！栄誉も考えて食べよ！
わかってるけど、なかなかできない(笑)
久しぶりに、昼間
ランチしながら、赤ワインを一杯飲んだ。
暫くぶりなので、酔っぱらった。不思議とYouTubeで「アルコール摂取の害」が報じられている。仲間たちも「酒辞めた」が多く成ってきてる。
タバコは、病を期に辞めて30年が過ぎた。おかげで階段や山登りも楽々
同期と新宿三丁目で飲んだ。（酒飲んで無いけど）あの長い階段を登った。
「お前 毎日これ登ってるのか？死ぬは！」と言われた。
60歳過ぎて、差がつくのは
社会的立場は役職定年で無くなり？
財産？
資格？
どれも一生の永続は無いかな？
生成ＡＩにより、働き方もどんどん変わる昨今
ヤハリ、健康と想像力の勝負が必要となる時かもね。
今日も、長い階段登って
プロテインやマルチビタミンを補助剤として摂取して
よく食べ！よく寝て！よく遊ぼう！(笑)
イマジネーションの力
それは若さから生まれるってさ。
この階段は、52段あります。新宿三丁目ホームからは、全部で108段毎日登ってまして、「人間の煩悩数108個と同じ数」登って冥伏させてます。
テクテクの話
朝は、新宿三丁目〜新宿御苑まで約500mをテクテク、途中スーパーでお買物(笑)
帰りは、無限軌道テクテク
その日の気分でコースを帰る。（この飽きないウォーキングが脳に刺激を与える）
今日は、新宿御苑〜四ツ谷へ約17000mテクテク
約１日5000歩かな？
もちろん途中、興味津々な場所や物を見学する。
そんなルーティンの健康トレーニングをしてます。
御静聴 誠にありがとうございました。（聴いて無いけど）(笑)
地球の平和を守るため！𛀧曜日 ユッタリマッタリ生きる人生幸せです。
今年も多数イベントがあります。
⭐️2025年3月16日
北坂戸フォークソング歌会
場所:北坂戸地域交流センター
15時00分〜17時00分
⭐️2025年3月22日
市民活動フェア（詳細は後日）
場所:入西地域交流センター
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坂戸市公益活動団体『北坂戸フォークソング倶楽部』（山木ジョージの桜梅桃李）
https://blog.goo.ne.jp/yamakigeorge2008
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