ここのところずっと毎日 先生と職場から自宅まで徒歩帰宅してます。
片道50分。
正直言って 良い運動です
帰宅後のご飯もおいしく頂いているし
夜10時過ぎには睡魔が襲ってくるし 結構 良い感じです。
ダイエットも兼ねてのウォーキングのはずなのですが・・・
たまに家族から甘い誘惑が・・・
写真は父が買ってきてくれたペニンシュランのケーキ♪
はい。もちろんおいしく頂きました
片道50分。
正直言って 良い運動です
帰宅後のご飯もおいしく頂いているし
夜10時過ぎには睡魔が襲ってくるし 結構 良い感じです。
ダイエットも兼ねてのウォーキングのはずなのですが・・・
たまに家族から甘い誘惑が・・・
写真は父が買ってきてくれたペニンシュランのケーキ♪
はい。もちろんおいしく頂きました