インスタの投稿してたらこんな時間に…
習慣ではあるけど、実は結構時間と手間がかかる作業…しかもブログに書くことがなくなる😂
私事ですが、1ヶ月前から上バーで倒立使い始めました、が…下バーで足を打つ打つ…それも右足だけ。なんで。
おかげで右足使いものにならなくなって蹴る系全部お休み😒
てことでできることは後ブリッジかだんち(降り以外)しかない
だからちょうど良い、後ブリッジ強化期間だなって捉えてます
だんちも頑張りたいし
今日は後ブリッジ惨敗でした
失敗するときは、
・床を見に行くのが遅い
・蹴りが抜ける
・手をつく位置が遠い
・肩が突っ張ってる
ことに気がつきました
だから、
・最初に腕を肩ごとぐっと伸ばす
・手は遠くに回して近くにつく
・早く地面を蹴る
って意識するとできることがあります
できないこともあります…
肩周りの使い方が壊滅的なので…頑張ります…
だんちも惨敗、倒立まじで1本も上がらなかった
だからもういいや〜と思って途中から蹴上がり倒立に手を出して遊びだす😚
あいなとも話したけど、結局メンタルが前向きでないと何も実らない
精神衛生も大事！
今日は全体的に調子が悪い練習でした
調子悪い日は怖いことが多いらしい。ごめんね。怖くないよ。
さて今週末は名阪戦ですね
みんな本当にわかってる？今週末名阪だよ？試合だよ試合、阪大さん来ちゃうよ？？跳馬は水木出ないよ？こんなゆっくり練習してて大丈夫ですか？
…説教オバサンになってしまった
私は名阪戦に向けてここにひとつマニフェスト(？)を…
ゆか→前宙前宙
跳馬→転回1/2
だんち→倒立〜伸身降り
平均→伸身前宙降り
全種新技を入れたい
挑戦の試合にしたい
です！頑張る
ひとりひとこと
人数多
潤さん 現役部員より高い出席率
れいさん クソダウンタイムです。その通り。
ゆうまさん ぱぱぁ！！！
じんたん 私のは？？？
あやのさん みそかつがいいです
まさき 最近ゆかのさばき良くなったね！もうちょい膝締めるともっとかっこいい！
みつ 伸ツカ……ダブル……
うめやん うめやん呼びを密かに気に入ってる
あかり 右足に南米大陸を宿した女です俺は
あいな ゆび狙われてる(？？？)
いっちゃん HPの写真本当に変えて
ともか 自分から大きな声で挨拶、素晴らしい！好き！！
えみに 跳馬跳んでるの久しぶりに見た
けんちゃん 今日話してないかも😂
ようちゃん 成長を楽しみにしてる部員No.1
しゅんや 部Tありがと！着るの楽しみ
しまけん 個人的にけんとって呼びたい
ゆうな 溌剌！て感じ😊返事が良き！
ひまり だんち強者の気配がします。楽しみ
みのり 補助やアドバイスはガンガンお願いしよ！まじで応援してる！！
コメント一覧
HP係
