ブーゲンビリアのきちきち日記

神奈川の米軍基地のある街から毎日更新。猫と花と沖縄が好き。基地と原発はいらない。

節約スパゲティ

2011年02月07日 17時52分40秒 | 節約生活

玉ねぎをオリーブオイルで炒めて、ゆでたスパゲティとあり合わせの水菜をまぜる。

それだけではあんまりなので、ニンニクとトウガラシのオイルソースをたっぷり入れて

ツナ缶も混ぜました。生協のスパゲッティソースだけど濃い味～

粉チーズをふって食べました。盛りつけがひどいのはダンナがやったからです～

二十日大根も丸くなっていますね。


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2 コメント

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Unknown (にんにん)
2011-02-07 22:49:40
たまには無難な話題にも。

タワネギとニンニクのみじん切りだけで、おいしいですよ。最後に塩とコショウをふってやるのはもちろんですが。
コショウ、ペッパー・ミルでガリガリとふりかけると、その香りと味わいで、塩を減らすことができます。

そのかわり、ゆで卵とかハムのたっぷり入ったサラダをつくればいいんですよ。
やすい赤ワインでも冷やしておけば、オリーブ・オイルの香りとも合って、非常に幸せになれますね。
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これも美味しいよ〓〓 (にえっぺ)
2011-02-10 13:50:22
ツナのかわりに納豆入れるの。

友人宅で食べさせてもらったのよ。
ウマし。
八丈のにえっぺ
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