心模様

私の心は季節が変るように、ころころと変化していく。

時には楽しい気分になり、時には悲しい気持ちになったり、ヤル気がおきなくて空虚感を感じたり・・・

忙しい日常の中で、自分の心についていけなくて疲れてしまい凹んだりもする。

自分のことなのに・・・いや、自分のことだからこそ、後回しにしてしまうのかもしれない。

でも、そこがやっぱり一番大切で、自分を大切にできなければ、人を大切にすることはできないんだよなぁとおもう。

特に、最近、空虚感みたいなものを感じていて、辛かったから、ノートに自分の今の気持ちを書き溜めた。

自分の気持ちと向き合う事は、楽しいことに気づく事よりも、観たくないもの（見なかったことにしたいこと）、感じたくないこととか

辛いことのほうがはるかに多いけど、私の場合、それに気づいていくことによって、自分の心の向き方の軌道修正みたいなものになっている。

だから、全ては自分の中にあるんだなと感じる。




下の文は上の文章を書く少し前に、ノートに書きためていた言葉で、
私が観る（感じる）、世の中の人たちは結構こんな感じがするから、こうであったらいいなと思って書いた言葉です。


相手（物も含む）が私を傷つけるのではなく

私が、私の心の在り方が私を傷つける

本当は、みんなそこが苦しく辛い事なのに

それを、自分の心の暗い部分を観ようともせず、

責任転嫁するくらい、自分の気持ちに鈍感になっている。

闇に光をあてるとはそういうこと。

自分のそういう部分に気づいていく事で

人は癒され変わっていけるんだと思う。



今年初のブログが、ちょっと重たい話からのスタートになりましたが、
とっても大切な事と感じているので、書きました。

私のブログを観てくれる皆さんにとって、どんな時間も幸せな時になる事を祈っています

新年明けてすごく時間経ってますが（笑）今年もよろしくお願いします