応援してくださったみなさん、或いはご指導くださったみなさん、
及び一緒にダイエットを頑張ってくださったみなさん、
そして、このブログをご覧のみなさん、申し訳ございません。
ついに、いよいよ、とうとう、やっぱり、予想どうり・・・・・か
きてしまいました。なってしまいました。やってしまいました。・・・・・
こっ、これが・・・これがリバウンドってやつか~・・・・へこむわ~
中根でございます。久しぶりに体重計に乗ったら・・・・・驚きました。
気をつけていたんですよ~。気はつけていたんです・・・・・・が
最近どえりゃあ暑かったのでビールがどえりゃあ美味かったり、
最近ますます料理がどえりゃあ面白くなってきたし、
最近2歳の息子がどえりゃあ食べるようになってきたので、つられて・・・・
(言い訳ばっかりしてどえりゃあスイマセン)
海より深く反省し、もう一度ダイエットに挑戦したいと思います。
みなさん、もう一度チャンスを下さい。信じてください
これからは気持ちへこまずお腹へこむよう頑張ります。
及び一緒にダイエットを頑張ってくださったみなさん、
そして、このブログをご覧のみなさん、申し訳ございません。
ついに、いよいよ、とうとう、やっぱり、予想どうり・・・・・か
きてしまいました。なってしまいました。やってしまいました。・・・・・
こっ、これが・・・これがリバウンドってやつか~・・・・へこむわ~
中根でございます。久しぶりに体重計に乗ったら・・・・・驚きました。
気をつけていたんですよ~。気はつけていたんです・・・・・・が
最近どえりゃあ暑かったのでビールがどえりゃあ美味かったり、
最近ますます料理がどえりゃあ面白くなってきたし、
最近2歳の息子がどえりゃあ食べるようになってきたので、つられて・・・・
(言い訳ばっかりしてどえりゃあスイマセン)
海より深く反省し、もう一度ダイエットに挑戦したいと思います。
みなさん、もう一度チャンスを下さい。信じてください
これからは気持ちへこまずお腹へこむよう頑張ります。
確かに三ヵ月程で10キロは急でしたね~。戻ったのは半分ぐらいかな~
一か月1キロは理想的ですね~(年12キロ!)
ビールのつまみには気をつけます。
今後もコメント、ご指導よろしくお願いします。
これからビールの季節がキケンです
1ヶ月1㎏は理想ですね
せめて今年中にあと5㎏痩せたいですね
頑張りましょう
さすがですね。
これからビールがどんどん美味くなる
頑張ります
頑張りましょう