先ほど、お姉ちゃんが妹に何が欲しいとラインを送ったところ、自分の分身がほしいと返ってきた。
お菓子とかおかずになるものとかを想定していた姉にとって、「え？」となるないようだった。
自分の分身が欲しいなんて、どんだけ忙しいんだろう？
さて、私も欲しい物を考えてみた。
疲れを知らない体が欲しい。
アレルギーのない体質が欲しい。
どれだけ食べても太らない体が欲しい。
これはもう体質改善が必要だな。
そうはいってもどうしよう？
どう改善すればいいかな？
野菜たっぷりご飯少なめたんぱく質ほどよくでがんばってみる？いや、それが普通か。
食べ物のことを考えないって言うのは完全に無理だから、どうしたらバランスよくカロリーをセーブして体重と健康管理できるか考えないとな。
食べ物はお金で買えるけど、健康は日々の努力でしか保てない。
発泡酒飲みながらこの文章書いてる時点でアウトだわ。
水分を取らないとめまいを起こすし、取りすぎるとむくむし、食べすぎると当然太る。
基本食べすぎなのかもしれない。
自分の身は自分で管理するしかない。
中年のおばちゃんが自己管理もできないなんて、残念過ぎる。
今まで何をしてきたんだ自分？
おそらく何も気にしていなかっただけなんだけど、これからは気にしていこう。
作る時間は短時間なのに、しっかり栄養が取れてバランスがいい食卓を心がけよう。
さんざん時間をかけた料理が、あっという間に無くなってしまうのはうれしくもあるものの、もう少し味わってくれてもいいんだけどな～って思っちゃう。
まあ、最近は時間のかかる料理なんて作らないんだけどもね。
家に帰ってきて、30分以内で作れる料理のみ。
好きな物ばかり食べないように、いろいろな食品を食べるように気を付けよう。
欲しい物のテーマからだらだらとここまで書いてきてしまった。
欲しいものか～。
若さが欲しい。
若さもいいけど、若さに負けないくらいの今現在の自分自身が一番と言える自信が欲しいかな。
年取るのはしょうがないとして、せっかく歳をとるなら賢く年をとっていきたい。
私が賢く年をとるっていうこと自体が、なかなかの難問だ。