ひとり時間。

お天気もよく洗濯日和



朝はのんびり



しばしStudioへ

心地よい深呼吸…

躰の体幹を感じ

こころを整える

ヨガの時間♪

自分を大切に

すべてのコトに感謝デス

自然とClearに♪



お昼はHotサンド＆じゃがいもSoupで免疫力Up

午後からのセミナーもさくさく完了でした