ふっくら

仕上がる



Le creuset

十数年来の相棒かわいこちゃんです♪




アンチョビ＆せろり＆アーモンド＆椎茸を炒めて

雑穀米も炒めて

同量の水を加えてたきあげま

桜子さんのレシピに拍手♪

Le creusetの魔法に拍手♪


もうひとつのお鍋に火をかけわすれ…て

スープは未完成…からの

くまもん!！

またつくるモン!！

おいしいだモン!！

well-being

季節のかわりめは

体調のかわりめなので



根菜の煮物や

うど＆春やさいたっぷりサラダで

食物繊維やビタミンを補います♪

先日のkaori食堂



昨日の尚ちゃん食堂

ほうれん草の和風ぱすた♪

アマから風味とてもまいう♪

ごちそうさま



セトキンの匠★社長さんに鰹節のいろはを教わりました

はがね磨きに

ぷち講座


ありがとうございます♪



ますます鰹節や出汁のいろはを究めてゆかなくちゃです




今日の明ちゃん食堂

鶏さん＆生姜powerで

こころも躰もポカポカなり♪



みんなでひといき


かまっち☆Thanks


日々の発見

日々の恵みに

感謝です♪