語尾に「☆」がつく爽やかイケメントレーナー

筋肉痛がつらくて朝起きれず、溜まったプラごみが出せなくて落ち込んでいます。
こんにちは、豆腐(略)です。


昨日は、家の近くのフィットネスクラブ初日でした。

大学時代はゴールドジムに通っていたこともありましたし、
療養で実家に帰っていた時に、都度利用ってことでちょっとだけジムにお邪魔していたので、
そんなに緊張はしていませんでした。
スポーツウェアとかも全部揃っていましたしね。

そんなわけで、意気揚々と突入です。
初日ということもありますので、まずは利用方法の説明から始まります。

担当のトレーナーさんは新人さんらしくて、もしかしたら私よりも年下かな？という感じ。

そして、爽やかマッチョイケメンです。
最近イケメンに恵まれている、私は嬉しい。

だがしかし、フィットネスクラブ初日には「あれ」が待っているのです、
そうです。


フィットネスクラブ恒例の「今の体チェック」です。


・・・まあ？
鬱患ってる間に食欲不振になってたし、体重激減したし？
イケメンに見られても恥ずかしくはない体重だよね！


はい、いただきました、隠れ肥満。


違うんです、ほんと違うんです。
体重はちゃんと痩せ型のゾーンなんです、BMIは大丈夫なんです。

運動不足すぎて、筋肉が全部脂肪にかわっちゃって体脂肪率がやべえって感じです。
すげぇショック。

仕方ないよね、SEなんて一日中座ってるだけのお仕事ですもんね。
動くのなんて、会議室移動くらいたったもんね。
療養中はほんとに動かなかったもんね。

・・・あああああ。

そのあと、トレーナーさんから、隠れ肥満を解消するための筋トレメニューを組まれ、
器具の説明をされながら、実際にトレーニング開始ですよ。

うわ、まじか。
確かに大学生時代に余裕だった重りだときつくなっておる・・・。


むりむりむりむり、だって、まじでむりだって、きついですってばこれ！


「あはは☆またまた～、大丈夫ですよ☆」


てめっ、覚えてろ。
こっちがきついって言ってるのに、語尾に全部「☆」つけやがって。

ふと鏡みて気づいたけど、可愛いウェア着ても、
ガマガエルみたいな恰好で、バグみたいな顔して踏ん張ってたらまったく意味ないね。

そんなこんなで、5種類の筋トレをやって、そのあと有酸素運動としてランニング。


「何分くらい走りますか？」


この後予定もあるし、15分くらいかな・・・。


「こーら☆何のためにジムきたんですか！痩せるためには、僕、何分って言いました？」


じゃあ、20分で・・・。


「はーい☆正解☆」


ちょっとイラッってきた。
イケメンだから許すけど、ちょっとイラッてきた。
ジム行く前に観てた「月刊少女野崎くん」に出てくる「前野さん」にどことなく似てる空気がある。
知らない人はググってみてください、あれですよ、まさに。


命名、このトレーナーさんは前野(仮)にしよう。


まあ、久しぶりに思いっきり走れて気持ちよくて、調子に乗ってがりがり走っちゃいましたけどね。

ってことで、今日は筋肉痛がやべぇです。

今日も筋トレしようと思ってたけど、筋肉休めるのも必要だよねってことで、
今日のジムはランニングだけにしようと思います。
その代わり、一時間くらいは走ってこようかな。

なるべく前野(仮)には会わないように気を付けてな。

異常な状況が生んだアクシデント的なうつ病

数日ご無沙汰の投稿です。

今日は初のカウンセリングでした。
会社が契約しているカウンセリングなので、
大まかな内容は会社にも筒抜けになってしまいます。

ので、今日はあんまりぶっちゃけたトークしないぞ、と決めていました。


めっちゃ愚痴りました、ええ。


すごいね、プロのカウンセラーさん、三谷さん(仮)って呼んじゃう。
三谷さん(仮)患者が愚痴りやすいような雰囲気作るの天才だわ。
あれはモテるだろうね、女落とすのちょろいだろうね。

しかもさ、ずるいんだよ、イケメンなんだもん。
イケメンが全部同意してくれるんだもん、惚れるよそりゃ。

一時間のカウンセリングでしたが、
今日は現状に至るまでの状況説明がメインでした。
私がもうほぼ回復していることもあり、ふざけたことをちょいちょい挟むこともあり、
終始爆笑という、よくわかんない雑談って感じだった気もするけど笑
ちょっと緊張していただけに、三谷さん(仮)で本当によかった。

現状整理をした後、最後に三谷さん(仮)に言われた一言。

「なんというか、『異常な状況が生んだアクシデント的なうつ病』って感じですね笑」

これが私にとって、ちょっと救いでした。
ずっと「自分が悪い」って自責の念がありましたが、
こう言ってもらえると、私が悪いんじゃなかったんだ、不運な偶然だったんだ、よかったって思えました。

3月最初にある産業医面談のあとに、
またもう一度カウンセリングに来ることになりましたが、
優しいイケメンにまた会えると思うとそれだけで生きる希望ができますね！笑

形から入る女

私は何事にも、まず形から入ってしまいます。

例をあげるとするならば、
スポーツジムに通う時には、上から下まで全身可愛いトータルコーディネートをする、
デートをする時には、可愛い洋服できめるのはもちろんのこと、
前日の夜から髪も顔もパックし、ムダ毛処理を全力でする、肌カサカサとかありえない、
などなど。

あげたら沢山あります。
正直疲れる、この性分。

まあそれはどうでもいいんですけどね。
小学生の時点ではもうすでに発病していましたね。
先生相手にも親相手にも全力で「いい子」を演じていました。
口答え絶対しない、勉強真面目にする、習い事も真面目にする、規則は守る。

そのせいで、結構いじめられたりもしていましたね笑
優等生キャラは、得てして、いじめられやすいものですから。

中学生の時には、そういう社会の構造も理解していましたから、
完璧な優等生キャラではなく、勉強はできるけどちょっと笑いもとれる、
みたいなキャラを演じることの必死でした。

小学生と違い、中学生になるといじめのハードさも上がります故に。

真面目に勉強したため、高校ではいじめとは無縁の県内屈指の進学校に入りました。
そこでは、みんな自由気ままに過ごしており、基本的には他人に不干渉。
とても過ごしやすい環境でした。

ですが、大学受験は失敗。
「形から入る女」としては、どうしても許せない。

この大学に入って、いい企業に就職して、エリートと結婚して・・・
っていう、自分で敷いたレールからはみ出すことが、どうしても許せませんでした。

が、もうぶっちゃけ受験勉強するのも疲れていた私は、
適当に受けていた滑り止めの女子大にそのまま入りました。

そこで、レールを敷きなおす。

せっかく女子大なんだから、在学中にエリートを捕まえて、ほどほどの企業に就職して・・・
っていうレールもいいね！と。

そこは柔軟に柔軟に。笑

・・・と、柔軟に考えられるまで、1年はかかりました。
その1年間は、うつ病になり、あんまり大学に行けていませんでしたね笑

勉強命の高校生の私にとっては、受験失敗は人生失敗と同義でしたからね。
今思えば、本当にバカバカしいことで悩んでいたなと。
この女子大も、そんなに悪い大学ではないんですよね、実際笑

そして、2年生で捕まえたエリート君と、4年生の春あたりまで付き合っていました。
そこで待ち受けるのは、就職活動です。

今、休職しております、某ブラック企業様との運命の出会いです。

就活性の前評判としては、IT業界だけどまったり、高給、ホワイト・・・
そんな普通に考えたらまずありえないワードを信じ込み、

「あれ、私一人でも生きていけるんじゃね・・・？」

とか思ってしまったわけです。
で、性格がほんとに合わなかったエリート君と、別れてしまったのです。

いやー・・・、もったいない・・・。
医者の卵ほんとにもったいない、今だったら絶対手放さなかった。
ほんとにぶん殴りたい自分。

自分にどんだけ価値があると思い込んでいたんでしょうね。
女子大生というのは、本当に馬鹿みたいにモテる期間ですからね。
ほんっとにばか。
ただヤリたいだけの男が群がっているだけとも知らず、ただ若いだけだからな。

なんてことは、当時の自分はわからないですからね、仕方ないね。

そんなこんなで就職して、今に至るわけです。
「形から入る女」としては、
見た目は綺麗だけど、ITで技術者としてバリバリやっちゃいます☆なんてものを目指してましたけどね。
むりむり！
あんな馬車馬のように働くんだもん！
見た目なんか気にしてられるか馬鹿野郎！

ってことで、仕事にはあんまり「形から入る主義」は持ち込まないように。
下手に疲れるだけなので、冒頭に述べたプライベートでだけ発揮するようにしております。

ってかもう彼氏欲しい！！！

誰か結婚してほしい！！！！！

仕事辞めたい！！！！！！！！！！


と願いながら、過ごす毎日でございます。

MARTIN・SUNRISE

さてさて、一人暮らしの醍醐味。

土日に昼から、お酒を飲む！！


ということで、今後は大好きなお酒の感想等も随時アップしたいなと。
宅飲みシリーズから、お店で飲むものまで。

今日はスパークリングワイン2種類。


■MARTIN Asti　マルティーニ アスティ
　・イタリア
　・スパークリングワイン
　・7.5％ vol
　・甘口

世界的に評価が高いブランドで、欧米諸国でシェアNo.1ということもあり、とっても美味しい。
そんなに高くないのにこのお味は嬉しいです。

マスカット100％なだけあって、フルーティで甘く、女性でもかなり飲みやすい。
まあ、私は辛くても全然平気な女だから「女性でも飲みやすいよ☆」って感想は信用ならないけどな。

甘いからデザート感覚でぐいぐいいける、料理なしでもぐいぐい。
最近飲んだスパークリングワインの中では、一番好きかも。


■SUNRISE　サンライズ
　・チリ
　・スパークリングワイン
　・12％ vol
　・辛口

チリNo.1ワイナリー、コンチャ・イ・トロ社のサンライズのスパークリングワイン。
今度は一変として、辛口で、ちょっとアルコール度数も高め。
最初の一口で、ワインを飲みなれてないと、おっ！ってくる感じです。

これだけで飲むと酔っちゃいそうなので、おつまみももくもく食べますよ～。

お手製ローストビーフを、今回はバジルマリネ風にアレンジ。
玉ねぎたっぷりしいて食べると、ワインにものすごく合います。

生ハムも一緒に食べるとおいしいですね！

私は最近まであんまりワイン飲まなかった人なので、
正直まだ辛口はそんなに得意ではないですが

伊集院光の深夜の馬鹿力

はじめまして、豆腐です。

昨日30分以上並んでようやく買った角食パンと、
スタバのお豆さんを挽いて作ったカフェラテで優雅に朝食です。

こだわった家具に囲まれて美味しいものを食べる！最高！！

今日は午後から雨らしいので、
午前中のうちに買い物済ませたり、ジムの手続きしに行ったりしなきゃなと思いながらも、
とりあえずブログ書きながら一息。

当初自分の中でルールにしようと思っていた「一日一投稿まで」はやめました笑
基本的に文章書くのが好きなので、暇だな、書きたいなと思ったときには、
躊躇わずに書くことにします。
どうせ便所の落書きみたいなもんだし？


さて、本題。
カフェラテを淹れながら、ふと書きたいなと思ったのは、わりと最近の話。
うつ病から立ち直るきっかけをくれた男の子の話。

去年の秋口あたりから鬱の傾向が出始めたのですが、
耐えられなくなってとうとう仕事を休んでしまったのが年末のことです。

うつ病が本格的になったのは、人生でこれで2回目。
以前もお世話になった心療内科で処方してもらったお薬を飲みながら、
自宅療養をしていました。

ちょいちょい先輩やら同期からLINEも頂いておりましたが、
ほとんど返せず、部長やら課長やらからくる業務連絡のみかろうじて返信していたところ。

とある同期の白井君(仮)から、1年以上ぶりに連絡がきました。

この白井君(仮)。
実は、新人研修時代に、私が好きだった男の子です。

「好きだった」と言っても、恋愛感情としてではありません、あくまでも友人としてです。
相手はかなり可愛い彼女持ちでしたからね。

いろいろあって、研修では仲良かった白井君(仮)とは連絡とれなくなってしまっていたので、
いきなりこのタイミングで連絡がきて・・・もうね。

え、なにこれ。運命じゃね？

とかほんとバカみたいに思っちゃいましたよね。

今の現状を話すと、お見舞いに来てくれました。
もうほんと大好きだわ笑

私の話すこと全部否定せずに共感してくれて、うんうんって聞いてくれる白井君(仮)は、
SEじゃなくてカウンセリングになったほうがよかったんじゃねぇかと思うくらい。
こんな性格の悪い私の周りに、こんな優しい人間が残っていたとは驚きです。

そして白井君(仮)は言いました。

「お前は真面目すぎるんだよ。その完璧主義やめろ。俺みたいに馬鹿になれ」

と言って、教えてくれたものが、ラジオ「伊集院光の深夜の馬鹿力」でした。

「絶対面白いから。たまには声出して笑わないとだめだ。」
「絶対お前にあうと思うよ」

ラジオは生まれてこの方、ほとんど聴いたことがない代物だったので、
「そんなに面白いものかー？」と思いながら、半信半疑でおススメだという回のラジオをyoutubeで聴いてみました。


くっそ面白い。


衝撃が走りましたね、もうほんと、びっくりした。
こんなくっだらない話しながら、大の大人が集まってゲラッゲラ笑ってるとね、
こっちまで一緒に笑っちゃいますよね。

そこからは、毎日何時間も聴いて聴いて聴いて。
自然とたくさん笑うようになって。
母親からも、いきなり明るくなった私を見てびっくりしていましたね。

「笑う」ってことは、人間にとって重要なんだなーと改めて思ったり思わなかったり。
白井君(仮)には感謝してもしきれません。

好きすぎて、彼氏なんかにしたら勿体ない存在。

これをきっかけに、また連絡とるようになれて、もの凄く嬉しかったです。
結果的に、うつ病になれてよかったのかもしれない笑

でもさ、一つだけ気になることがあって。
「深夜の馬鹿力」ってさ、圧倒的に下ネタ多いわけよ。

「絶対お前にあうと思うよ」

ってセリフ、ひどくね？

「（下ネタ好きな下品で馬鹿みたいな女だから）絶対お前にあうと思うよ」

ってことだよな、確実に。
いやまあ、あながち間違ってはいないんだけどね。