「散歩をはじめて2週間！、頑張っています」と前回投稿しましたが、翌日が雨になり休みました。
その日の夜足の痛みが軽減していたので、試しに次の日も休んでみたら夜の痛みがあまりない・・・
散歩が原因でベッドに入った後のしびれや痛みに違いがあることが分かり、散歩をやむなく中止しました。
でも何とかしないと足が弱って歩けなくなるのは必然！、通販番組を見ていると買ってみようかと思う健康機器は多々ありますが、また失敗しそうで・・・
今日は午後からスローエアロビック教室が、近くのセンターで開催されました。
以前ZOOMで参加していた時の先生が指導されるそうで、誘われて参加しました。
かる～い動きで問題なく動けました。
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昨夜は、ヤマト運輸からいつもは来ない内容のメールが届きました。
「〇〇様からのお荷物をお届け予定です。」〇〇は私の名前です。
私からの荷物を私に届けるとはおかしな文章です。
検索したら、やはり詐欺メールでした。
危ない！、アブナイ！
