多分なにもない日

他愛の無い化粧水の話。



前の日記の、秋冬用(乾燥シワ対策用)基礎化粧品を購入した話の続きになりますが、化粧水は肌ラボの「極潤エイジングケア」にしました。



まず「エイジング」という文字に私のセンサーが反応したのと、
裏面に「シワ改善、シミ対策」という文字に惹かれましてね。。

正直言うと期待してなかったのです、、が!
化粧水がトロ~リとしていて、乾燥肌に潤いをもたらし、肌がモチモチしましてね、超絶気に入りました!!
リピでござります~♪



あとは、お肌には睡眠が大切ですよね。
そのためには、朝日光を浴びて体内サイクルを整えたり、体を動かしたりして、寝れる準備をしておきたいところです。

ということで、3連休が迫ってますが、休みの日は何をして良いやら。。
…いや待て!
日頃サボり気味の、部屋の掃除をしよう!
掃除、整理整頓は脳に良いそうですよ!
体も動いて、よく寝れたりして。。
(-.-)Zzz・・・・

快眠に導く生活のススメ5選 | 睡眠リズムラボ | 大塚製薬

快眠に導く解決策を解説しています。昼寝や寝る前にいったん体温を上げることで体内リズムを整えることができます。

睡眠リズムラボ -睡眠と体内リズムの関係を知る- | 大塚製薬



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