髪が細くなり、つむじが見えるようになりまして、、
ショックだったので、早速サプリメントを購入しました。
色んな髪に関するYouTubeを見て、本当は髪に効果のあるサプリを全種類飲みまくりたいところですが、お財布と相談して、まずは「亜鉛」を購入しました。
亜鉛の効果は
○味覚を正常に保つ
○抗酸化作用、アンチエイジング
○免疫力向上
○皮膚や髪の新陳代謝の活性化
○生殖機能の改善
○うつ状態の緩和
ということで、皮膚や髪の新陳代謝の活性化目的で、試しに半年～1年ほど飲んで様子を見ようかなと思います。
ちなみに貧血対策も、女性の薄毛に影響があるようなので、貧血予防のサプリメントも飲んでいます。
