以前、下記のブログで、ネット診断したら
「瘀血(おけつ)」だと診断されましてね。。
瘀血とは、「血流が悪い」ことだそうです。
なので、毎日トマトジュースや漢方を飲んでいるのですが、今日は黒酢を飲んでみました。
酢って、血流を良くしそうなイメージですよね。
こちらは黒酢なので、効能を調べてみたんです。
○クエン酸やアミノ酸が含まれているので、疲労回復、血液の循環を良くする働きがあるそうです。
○ビタミンCは、抗酸化作用を持つ栄養素なので、シミなどを防ぎ、お肌の綺麗を手助けしてくれます。
○免疫力アップで、風邪を引きにくくしてくれるそうですよ。
さっき、家計簿付けて若干テンション↓でしたが、黒酢を飲んでヴェノム2観てたら、少しテンション復活しました。(単純な私)
とにかく！
コツコツと血流を良くしていこうと思います。。
～～～～～( --)ｻｻｻｻ
