値引きの米粉パン
あるもので夕飯
メインは昨日の買い物で
割引品だけで
今日もライ麦パンで
今日は少な目
これからは２段階の朝ごはん
まずは⇒クノールカップスープ
あれこれいつもより盛沢山
賞味期限切れだけど食べちゃう
どんよりの朝
バナナ生姜ミルク
どこへもへ行かないお昼
一日引き籠る予定
passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）
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