おとといから帰宅後に作って食べてます。
会社の友達から教えてもらったんだけど、
作り方間違ってるかもしれないけど、
バナナレンチンしてホットバナナにして牛乳としょうが入れてレンチン。
夕方５時に食べると良いらしいけど普段は無理でしょ。
だから帰宅後すぐに。今日は５時頃に。
本当はドリンクにするのかな？でも私はこれでいいや
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