最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

これからは2段階の朝ごはん

2020年03月09日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

下はレタス。プチトマト・先週の蒸し黒豆・グリーンアスパラ


割引のライ麦ロール。 レタス・玉子・きゅうり

今日は玉子控えめの1個。


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