毎日毎日暑いです

汗が止まらない~
なのに痩せない~

← ・・・食べすぎです
明日は木曜日。私は木曜日になると 「 あと少しだよ、がんばれ

」と
いつも自分に言い聞かせるのです。 今週は何となく長い感じがするなぁ・・・

鶏肉のおろしポン酢

かつおのたたき

ツナ玉糸こん

そぼろこんにゃく

ツナ&オニオンのマカロニサラダ ← 昨日の残り。
鶏肉のおろしポン酢です。 これはめちゃくちゃ簡単料理

油をひかずに鶏もも肉を焼いて、焼けたらその上に大根おろしをのせて
ポン酢をかけるだけ。 食べる時にはお好みで七味をどうぞ
かつおのたたき


半額でGETしました

新たまねぎのスライスの上にのせて、
生姜はお皿の上ですり下ろしちゃいました。 ねぎもたくさんのせて、最後に
ポン酢をかけました

さっぱりしておいしい~

ツナ玉糸こん。
なんだか今夜はしらたきが食べたい気分で

COOKPADで何かないかなぁーと調べて決定~
コレ、おいしい~
そぼろこんにゃくはなんこ家の定番のおかず。
豚ひき肉とこんにゃくを炒めて、酒・砂糖・醤油・みりんで味付け。
ごはんがすすむおかずです
さぁて、いい加減寝ますか・・・。 おやすみなさい~
