ダイエットを始めたのが7月20日。
明日でちょうど3ケ月になります。 今朝の時点で
- 27.2kg です。
明日の朝は減ってるかなぁ・・・??
この3ケ月、1度体調を崩して2週間ほどダイエットを中断せざるをえなかったけれど、あとは
私なりに頑張れた気がする。


バーミヤン風 豚肉とタマゴの炒め物

キムチ餃子ピザ風

マーボー春雨 ←市販のものにキャベツを加えただけ


冷やっこ ← ハマっているユズスコをかけたよ

キッコーマンのステーキしょうゆを使って簡単に。
たまごはサッと炒めて取り出して、玉ねぎ&豚肉&今回はキクラゲではなくしめじを
炒めてステーキしょうゆで味付け。最後にたまごをサッとからめて出来上がり。
簡単なのにめちゃくちゃおいしい~




餃子の皮にマヨをぬって、キムチをのせてチーズをのせてトースターで焼いただけ。
ダンナさんがビールがすすむぅ~って喜んでました



今夜はなんだか疲れちゃったので簡単なものですませました。
私はこの中から100g食べましたー。 ごちそうさま