ここのところ、睡眠量が異常です。
今日は一度起きて午後日が差していた感じはしたのですが
眠くて寝なおしたところ……
部屋がまっくらになっていました。
それでも眠くて眠くて、起きようかどうしようかと
しばらく悩んで結局おきてみたところ、
夜の8時でした。そのまま寝ていたら12時くらいは
行っていたかもしれません。
最近は一日おきに10時間は寝ている気がします。
さすがにそれだけ寝ると、『寝た！』という気分で
とてもさっぱりしました。
やっぱり病院ではただ意識が落ちていただけで、
能動的な眠りはしていなかったのかもしれません。
良い一日は、良い眠りから。
