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昨日のエッコロ講座「ジョイフルボイス」は体の重心を探し、骨格を感じながら呼吸、お腹から思いっきり声を出したりしました。なのはなサロン（ランチ）、鮭の水煮缶をそぼろにして三つ葉とゴマを一緒にまぜたご飯も好評でみなさんおかわりしていました♪次回は毎年恒例のたけのこ掘りです！
by nanohanaclub on Twitter
昨日のエッコロ講座「ジョイフルボイス」は体の重心を探し、骨格を感じながら呼吸、お腹から思いっきり声を出したりしました。なのはなサロン（ランチ）、鮭の水煮缶をそぼろにして三つ葉とゴマを一緒にまぜたご飯も好評でみなさんおかわりしていました♪次回は毎年恒例のたけのこ掘りです！
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