9時から友人のマンションでパーソナル・ヨガレッスンが始まった。生徒は3人。私は遅刻してしまった🙇🏻♀️
1月11日のレッスンの時より、痛いところが増えてきたので「ナオちゃん、無理しなくていいよ」と何回も言ってもらった。ストレッチをすると体がほぐれてきて、指の先まで温かくなる。毎日、家でもすればいい。わかっちゃいるけど、、、、
10時半ごろ、終了！ とりあえず『頑張ったよ、ポーズ』
ガイドの友人がお相撲のカレンダーを送ってくれた。良いものをいただいた。発行は日本相撲協会。
いい写真でしょ？ 貴景勝を応援している。
最後のページ。床山さんの写真まであった。現在、行司の最高位『木村庄之助』は2015年から不在らしい。現在最高位は41代『式守伊之助』。病気をしたり、差し違えがあったりで、昇進していない。必ず『木村庄之助』がいるものと思っていた。
この前の日曜日の朝、ガイドの友人のコーギー犬、ヒデが亡くなった。16歳の誕生日を迎える直前のことだった。亡くなる前日まで立って歩き、エサも完食した。29日の朝、門の前で崩れ落ち、そのまま亡くなったそうだ。我が家の柴犬、ローラは2012年に私の胸の上で17年の生涯を閉じた。亡くなる2日前まで、散歩もしエサも食べた。亡くなる前日に足が立たなくなった。ブログの師匠に教えてもらった長田弘の詩を友人に送った。ヒデもローラも生き切った。
水曜日はお嫁さんと二人の孫が来て、一緒に夕食を食べる。今夜のメニューは、オムライス、ブロッコリー🥦、白菜と鶏肉のクリーム煮。
5歳の孫娘はケチャップが苦手。ケチャップを入れる前のバターライスを卵で巻いた（左側） 卵が破れてしまった😅
お嫁さんのオムライスにはアンパンマン。
子供達、今日はとても食べるのが早かった。二人ともオムライスをもっと欲しいと言った。パパ用のオムライスが少し切られた。
