2月23日（日）静養の1日

朝起きたら、昨夜より悪くなっていた。胃腸炎のようだ。しかも倦怠感、頭痛もある。朝食は、お白湯と青汁。洗濯物をなんとか干して、こたつで休憩。またうたた寝した。今日の午後、息子一家が誕生日のプレゼントを持って来ることになっていたが、延期してもらった。なんとかこたつから起き上がって、持てる力を振り絞って買い物に行った。スギ薬局で薬を、ライフで食べ物を買った。

遅い昼食は、レトルトの玉子がゆと、


フルーツ


今日は体の声に耳を傾け、寝たり起きたりの1日。明日の剣道体験が気になっている。今日1日で、剣道の歴史を覚えるつもりだったが、まさかの体調不良。夕食は赤飯とインスタントの味噌汁


ミックスナッツも少々、食べた


夜は元気になってきたので、剣道の歴史と覚えようと努力したが、、、

最後は🎵ケセラセラ🎵