2月19日（水）2ヶ月ぶりの青ちゃんヨガ

朝食。目玉焼きを焼いた

10時からDMM英会話

2ヶ月ぶりに青ちゃんヨガに参加。友人のマンションに行った。玄関は冬のしつらえ。


今日は3人分のマットが用意されていた。友人たちは月に2回、体を鍛えている。


90分のレッスンが終わった！　今日は私がいるので、ストレッチ中心に組んでいただいた。筋トレは無理


運動した後は、お茶とおしゃべり


これが楽しみで来ているのかも。


帰る頃から雪が降り始めた。なんとか無事に帰宅


録画していたテレビ番組を見たり、PBSニュースで英語のお勉強をしたり。

サウジアラビアで、アメリカとロシアの高官がウクライナの休戦について協議

なぜ、僕を呼んでくれないんだい💢

夕方、孫を学童に迎えに行った。水曜日は工作教室に連れて行く。文の里学童クラブは元銭湯だったところを借りている。

元、脱衣場で遊ぶ子供たち

いかにも、お風呂屋さん

夕食