魔女たちの２２時 ダイエット

　　　

コアを鍛えたら痩せられるってテレビで言っていた

　　ヴォーキングの歩き方を変えた。踵から土踏まず、　　　　　　　　　　　　　親指と1本の線の線上を歩く。

　　とってもコアが鍛えられているように感じた。

　　　続けてダイエットするぞ