青森旅行その１

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strong>おはようございます＾＾

先週は、青森へ友人2人と毎年旅行で青森へ行って来ました

朝早くの出発で１時間３０分ほどで青森へ空港で４日間の予定でレンタカーを借りてお値段３万円

借りたのが大きい車で私が運転したことの無いホンダ

まず、スタートのエンジンのかけ方を教わりスタート弘前へ

りんご狩りを体験してアップルパイとリンゴジュース飲み比べを頼みお腹だぶだぶ








その後は弘前城へりんごアートをやってました


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飲んでみたかったこれ

おはようございます＾＾

以前TVで紹介されていたこれ

透明なんだけど味は、ミルクティー




味は、本当にミルクティーでした

今日は、お休みだからお散歩したかったのに

だからお散歩は、中止

今、会社も自宅も風邪ひきの人が多くて

体調管理大事ですね皆さんも気を付けてお過ごしください

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健康って大事

おはようございます＾＾

休みの日は、風邪を引いて１日ダウン

持病の病院で風邪薬も貰い寝て過ごしました

本当は、エトを連れてお散歩に行きたかったけど

病院の薬は、効果絶大１日で復活です

本当に健康が何よりですね

今日も１日頑張ります

エト大興奮

おはようございます＾＾

我が家の愛犬エト私の誕生日にロボット掃除機を子供達から貰い大活躍ですが

エトには、大変な事でロボット掃除機が出動するたびに大興奮です





まだまだ仲良くなれそうにないです

寝坊してしまった

こんばんは＾＾

最近、寝坊なんてしたこと無かったのに・・

朝、起きたらもう出勤して早く会社に着く時間に目が覚めた

それなのに・・・歯磨きしていて気が付いたガーン😨

でも、お弁当を作り出勤したよ15分の遅刻で会社に着き上司に心配して頂きました

台風のせいだと思われてたみたい

明日は、頑張って早起きしよーっと

続けた結果

こんにちは＾＾

お昼に野菜中心お弁当を続けた結果２・４キロ痩せました

まだまだですが・・・

一緒に始めたぽっちゃりさんも少し痩せたそうで１１月までは続けるそうです

後２人追加参加中で皆頑張ってます

でも私、来週から旅行に行くので多分痩せないかと・・・多分太りそうな予感


お弁当は、毎日似ていますだから簡単

５分位で作ってます







間違い探しみたいで少しだけ変わってるよまだまだ頑張ります

続けています

こんばんは＾＾

野菜弁当を続けています

昨日のお弁当です



お酒も止めているせいか眠れ無くて・・・

でも、今朝2キロ痩せてた

朝も夜も普通に食べてるけどね

もう少し続けてみます

作ってみました

こんばんは＾＾

今朝から、野菜中心のお昼ご飯を作ってみました

これです。家に有る煮物も詰めて完成～



会社でぽっちゃりさん２人にも声かけして始めることになりました

取り合えず１週間やってみます

で、ついでに今晩の晩御飯もね



頑張りま～す

良い事聞きました

こんばんは＾＾


会社の友人で最近痩せた人が居て何故？


聞いたら健康診断で引っかかり血圧ですが・・・先生言わく痩せなさいとの事

で、聞いたら彼女お昼を野菜だけにしてお弁当を持って来て１０キロ痩せて血圧も２０は、下がったんだって

私も真似してみようかな・・・・

とりあえず１週間やってみよう日曜日からスタ－トです＾＾

また、結果報告します

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９月の食費を合計してみました

おはようございます＾＾

食費を計算してみたらなんと

今月は、２４．２７０円でした

先月より１万は、高くなってます

久々に業務スーパーへ行き乾物をチョット買ったからかな久々に行くと楽しくなっちゃった

１０月は、少し締めて行こうと思います

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