8月３０日の晩御飯～炊き込みご飯

おはようございます＾＾
掃除機をかけてて、一休み～ロンちゃんにホース取られてしまいました。
いつも、顎を何処かに乗せたいロンちゃんです。

さて、晩御飯ですが、炊き込みご飯と焼き鯖、豚と野菜の炒め物、お吸い物でした＾＾
今年は、全く夏バテしませんでした＾＾：出来ればしたかった・・・・・

8月29日の晩御飯～おかゆ＾＾

おはようございます＾＾まだまだ暑くて嫌だな～夏苦手＾＾：
昨日の夜、海が近いせいか花火を上げる若者がいて、わんこ、ヨッピーが興奮して私によじ登る上れ無いのに。
仕方ないので重いけどずーっと抱っこしてました、腕痛い、うん？これもダイエットと思って＾＾
痩せないけど・・・・＾＾：
さて、晩御飯です。おかゆ上手に作れました、豚しゃぶ、八宝菜、中華スープでした＾＾

8月２８日の晩御飯～オムライス

、今日は、何だか生温かい風が吹いています。

昨日は、外に出していたごみ箱が倒れごみが舞っていたので家の中に避難させています。
外は暗いし・・・・よっぴーは、肝っ玉が小さいようで雷、花火の音で震えあがります。
ふっふっふ君だよ！


さて、晩御飯は、オムライス（卵失敗）サラダ、ベーコンと玉ねぎのスープでした。

8月２７日晩御飯～鮭の包み焼き

今晩は、遅くなりました。ものすごい風がふいてて、外に出してたごみ箱が踊ってました。
朝早く散歩に行ってて良かった＾＾
ヨシツネは、小さい頃からお座りして食べるように躾けたので今でもお座りして食べてます。

さて、晩御飯ですが、鮭の包み焼き、小芋と鶏肉の煮物、お吸い物でした。

8月２６日の晩御飯～マグロの２色丼

おはようございます
ダイエットに励まないとダメなのに・・・・美味しい物に目が無い！
7キロも太ってるのに！
暑いのにロンちゃんがクッションと同化してます＾＾
我が家のベランダから見える淡路島

さて晩御飯ですが、マグロの2色丼、もやしとささみの中華風合えもの、そーめん入りお吸い物でした。

8月２５日の晩御飯～キムチソーメン

朝の散歩に行けなかったので、夕方行きました。
チョット日は、差していないけど湿度が高い、帰って来たら即シャワーノンアルコールビールで乾杯の生活です。

今晩は、一人の食事だったんで、キムチソーメン枝豆、チーズでした。



でも、アップルパイを作りました、表面は焦げたけど、甘さをおさえた味でばっちりでした。
今度は、カスタードクリームを入れて作りたいと思いま。

8月２４日の晩御飯～カツ丼

今日は、とうとう脱走ヨッピーの逃走を防ぐ兵器が見つかりました～♪
なんと！！！


つっぱり棒です。これが有るとは、気づかずカリカリやってます＾＾：ふっふっふ君とは、頭が違うんだよ！


さて、晩御飯ですがカツ丼、ほうれん草のおひたし、豆腐のお味噌汁でした、

8月２３日の晩御飯～ひれかつ、野菜の中華風炒め物

大変遅くなりました～＾＾：
昨日は散歩に行かなかったら８７４歩ほんまに？私何してんだろう？？？

朝起きてすぐ体重計へ・・・・ほっ増えてなかった＾＾
でも、今朝は、大蔵海岸へわんこ2匹連れて行きました～３枚撮ったらバッテリー切れです＾＾：

さて、晩御飯ですが、ひれかつ、野菜の中華風炒め、お吸い物でした。

8月２２日の晩御飯～鶏そぼろの2色丼

おはようございます
まだまだ暑い日が続いてますね、ロンちゃんもへばり気味
おい！首つりかい？

冷蔵庫でくたびれてたトマトとピーマンの種を植えてたらやっと実がなりました～今頃？なんだけど・・・・


さて晩御飯ですが、鶏そぼろの2食丼、小松菜のお浸し、わかめの、お吸い物でした～＾＾

8月２１日の晩御飯～さばのみりん干し、手作り豆腐＾＾

おはようございます。
なかなか、痩せない身体と付き合いだして７カ月・・・・・・・万歩計進まず(汗）
家のワックスがけもやってるのに・・・・・はぁ

朝、起きたらヨッピーがウロウロまたか？脱走です！おい！いい加減にしろよ！！

反省が有りません！今後を考えよう。
晩御飯ですが、さばみりん干し、もやし炒め、手作り豆腐、お味噌汁でした。

8月２０日の晩ご飯～チーズ入りミルフィーユとんかつ＾＾

おはようございます。
とうとうヨッピーにドアの要塞を突破され、次の手を考えないとダメになりました＾＾；
何か無いかな・・・・・・

さて、晩御飯です。ミルフィーユとんかつ、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物、豆腐のお味噌汁でした。
ミルフィーユとんかつ評判良かったです＾＾

8月19日の晩御飯～鶏のミートソース包み焼き

おはようございます>
まだまだ暑い日が続きますね♪
家の中で色々歩いてるつもりが家の中だけで７２５歩？？？？？？？こんだけ？嘘！
絶対万歩計壊れてる、絶対壊れてる・・・・・・・・・・・・
我が家のリビングの扉の前にこんなものが？？？何で？それは、よっぴーが扉を開けれるようになったためです。
そして、マーキングおい！！いいかげんにしろよ！
こんな顔してます。

そして、晩御飯鶏のミートソース包み、かぼちゃの煮物、揚げだし豆腐、お吸い物

8月１７日の晩御飯～ちらしずし、イカの煮物

おはようございます。
万歩計を付けて歩いているにも関わらず壊れているのか、４２００歩程なんでだ・・・・？？？
わんこが、嫌がるからなのか？そのくせ朝散歩に行きたがる。おい！どっちやねん！！



日が差すところを嫌う、じゃ５時からの散歩しかないな・・・・・

晩御飯ですが、ちらしずし（まぐろ好きな娘の為）イカの煮物、なすの揚げ浸し、わかめのお吸い物でした。

8月１７日の晩御飯～冷やしうどん、青梗菜のオイスター炒め

おはようございます。
まだまだ、暑いですね、万歩計が壊れてるのか歩数が伸びません！５４００歩なんでやねん！！
わんこが嫌がる位歩いてるのに～

ね、ロンちゃん♪伸びてる～前足すごい！


さて、晩御飯ですが、冷やしうどん、青梗菜の炒め物、唐揚げでした、しょうゆに漬け過ぎて黒い＾＾：

8月１６日晩御飯～イカと大根の煮物、揚げ出し豆腐

おはようございます。
昨日は、頑張ってめちゃ歩きました、朝の散歩＋神戸から元町まで徒歩移動です＾＾
で万歩計は、１１８１５歩で６００グラム体重が減ってました。2キロは、すぐ減るけどそこからが・・・・・・・・・・・

わんこ、がへばってましたが、食欲増進してます。


お母さんロンちゃんもう歩かない！！　　息子よっぴーここでいいの？


明石大橋の下まで歩きました、気持ちいい～♪

さて、晩御飯です。いかと大根の煮物、揚げだし豆腐、かぼちゃの煮物、豆腐のお味噌汁、子供にメインどれ？？？？
だって！