今晩は^^
今日は、特別何処にもお出かけはしないで、ごみ出しのついでに
わんこと一緒に1時間ほどうろうろ・・・運動不足だからね
私は、血圧が凄く高くて、前の職場では、上が230 下が180だったことが有り
強制的に帰らされて、お休みをさせられました
どうも、血圧を計る時、あれ?とか言われると、もう~どんどん上がります
ストレスとかが1番なのかな?
この間の会社を辞める事になった時も血圧が上が191で心臓が痛くて・・・・
近所の内科へ行きお薬飲んで2週間したら上が120位で下が80位になりました
肥満もダメだし私、しょっぱいのが好きなんだけど・・・
これもダメまたまた、お酒これも好き
控え目にして運動をしないと・・・
そして、そろそろ仕事探さないとダメですねお金が・・・・
今日は、特別何処にもお出かけはしないで、ごみ出しのついでに
わんこと一緒に1時間ほどうろうろ・・・運動不足だからね
私は、血圧が凄く高くて、前の職場では、上が230 下が180だったことが有り
強制的に帰らされて、お休みをさせられました
どうも、血圧を計る時、あれ?とか言われると、もう~どんどん上がります
ストレスとかが1番なのかな?
この間の会社を辞める事になった時も血圧が上が191で心臓が痛くて・・・・
近所の内科へ行きお薬飲んで2週間したら上が120位で下が80位になりました
肥満もダメだし私、しょっぱいのが好きなんだけど・・・
これもダメまたまた、お酒これも好き
控え目にして運動をしないと・・・
そして、そろそろ仕事探さないとダメですねお金が・・・・