愛されBODYメイキング

新潟市内アチコチで入手可能な「GLAMOROUS CAFE」

NIIGATA BEAUTY BOOK  -  TAKE FREEですよ

 

3周年特別企画号の巻頭特集

「1日10分自宅でエクササイズ!!

美筋を鍛える　愛されBODYメイキング」　タイトル長～～～っ

ピラティスインストラクターの岩倉センセ監修の特集記事が掲載されています

写真もいっぱい

紹介されているエクササイズもいっぱい

基本の呼吸法やニュートラルポジションから

丁寧に解説されています

 

本格的な夏になる前に　是非！是非！

愛されBODYを手に入れてください