ルーシーダットン

今日のお客様は　ルーシーダットンのインストラクター・ナミエさん

明るく可愛らしい方で　生徒さんに大変人気があるのも納得です

 

ルーシーダットン　タイ式ヨガですって

ヨガといっても　インドのヨガとは違うらしいですよ

「ほぐし」なんですって

はぁ～　ほぐさないといけないなぁ私も

正直　ほぐされたいけどね

 

最近　私の周りには「健康先生」がたくさん

みんな　きれいな身体ときれいなお肌

明るくて素敵な人ばっかりです

「朱に交われば赤くなる」　ヨシッ　がんばろ！

 

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