とうとう、整形外科へ&遅めのお昼ご飯(*´ω｀*)

首の痛みが、いつまで経っても

　治らないので、とうとう…整形外科へ

 

 

処方せん薬局は、

ドラッグストアさんの中にあります

　地元では、かなり大きなドラッグストアです

 

　　

　　　ずっと歩いて来て、喉が渇いてたので…

　　　「麦茶、いただいてもいいですか？」と言って

　　　紙コップに、メイッパイいただきました

 

 

整形外科の先生が、

シップ&痛み止めを処方してくれました

な、なんと…８袋もくださいました＼(◎o◎)／！

薬局のスタッフさんが「このシップは強いので…」と

言ってたけど、インドメタシンが７０ｍｇだって

貼った時に、皮膚がカブレなきゃいいけど(*''▽'')

 

痛み止めは、コチラです

取り敢えず、３週間分…出してくれました

１日２回、朝&夕と飲むんだそうです

 

帰って来てから、

遅めのお昼ご飯を作りました

一昨日買ったパン&チョットしたモノで

簡単に作って、いただきました

トマト・果物・きゅうり・わたがし・ピーマン・

チーズデザートの贅沢ナッツをトッピングしました

パンは、ライ麦カンパーニュ&ごまパンです

ぱせりを、ワンポイントに飾りました

 

飲み物は、今日買ってきたモノで…

２５種の豆のスペシャルブレンド

深煎り、エスプレッソ仕立てなので

カフェラテ好きな私には、ちと苦いです

 

　　　　　　　ライ麦カンパーニュは、プチプチ感はないけど

　　　　　　　　噛むと、ライ麦の味がして美味しかったです

　　　　　　　　ごまパンは、練りごまに少し甘みがありました

　　　　　　　コチラも、とても美味しくいただきました

以前、母に作ったお料理(*'▽')Ｐａｒｔ９です

以前、実家に帰った時に作っていた

母に食べてもらったお昼ご飯です（●＾o＾●）

　　　記念なので、載せたいと思います

 

 

とある日の、お昼ご飯①

ジャガイモの煮物＆かき菜とお麩の和え物＆お吸い物

 

　 ジャガイモの煮物は、母が作りました

　トマト・カイワレ・きゅうり・

　見えませんが、リンゴを添えました

 

　　　　　　　　　　　　　　かき菜＆お麩を胡麻味噌で和えました

 

まず、味付けをほんだし・めんつゆ・お醤油・お塩でして

お椀によそってから、カイワレ・板かまぼこ・お麩を入れて

最後に、ドライぱせり＆胡麻をふりかけました

 

 

とある日の、お昼ご飯②

野菜もり沢山の、温かお蕎麦を作りました

小さい器のは、亡き父にお供えしました

 

椎茸は、ご近所の人からのいただきモノなんです

その他、カイワレ・人参・板かまぼこ・ネギを載せました

 

ちなみに、お蕎麦はのを使っています

乾麺のお蕎麦では、一番美味しいと思います

 

Bonnie Tyler - Holding Out For A Hero (Video)

 

相変わらず、首の痛みが続いていまして

それに今日は、何かと忙しい１日になりそうです

ですので、コレにて…今日も失礼いたします