今日の運動とたまご焼き

２２日（日）
　今年もあとわずかになりました。
今年はなかなかブログの更新ができませんでしたが、運動の習慣がついてきたのがよかったです。

一応毎日メモをとっていますが、１２月は今日までで15日走っています。週に３～４日ぐらいのペースですね。雨の日などで、予定が変わることがあります。また、４～５日連続で走ると、疲労がたまって、３日ほど休む、などその日の気分も大事にしながら続けています。

今日はあいにくの雨で走れませんでしたが、朝の７時から筋トレを軽くしました。

さて、筋トレの後はいつものたまご焼き作りです。


今日のお皿は明るい灰色です。


９月２９日に載せたのと同じ物ですが、やはりホワイトバランスを整えると色合いが違いますね。

ちょっとだし味を強くしてみました、

近頃は薄めに切ってパンに挟んで食しています。おいしかったです(^_^;)


おまけ。かめバカです。