19日(日)のち
今日はお休み。今日は朝のジョギングはやらず、自重筋トレを軽くしました。
午後は雨が降り出しました。家でまったりです。
さて、昼食はまたまた卵料理にチャレンジ。
前回はふわとろオムライスでしたが、今回は普通のオムライス。
途中までは前回と同じですが、最後の方でフライパンの中にチキンライスを入れて、玉子で覆うというやりかたです。
作る前はチキンライスを玉子で巻くという発想をしていて、重い食材をフライパンを振って一緒にひっくり返すのは大変と思っていました。
しかし実際は、ライスを入れた後、端をちょっと巻いて、皿を当ててひっくり返すだけで完成。
これは簡単でした。
ちなみにチキンライスは前回同様かみさんの作です。
(ライスは見えてませんね(^_^;))
反対からは…
こちらもおいしく食べることができました
今日はお休み。今日は朝のジョギングはやらず、自重筋トレを軽くしました。
午後は雨が降り出しました。家でまったりです。
さて、昼食はまたまた卵料理にチャレンジ。
前回はふわとろオムライスでしたが、今回は普通のオムライス。
途中までは前回と同じですが、最後の方でフライパンの中にチキンライスを入れて、玉子で覆うというやりかたです。
作る前はチキンライスを玉子で巻くという発想をしていて、重い食材をフライパンを振って一緒にひっくり返すのは大変と思っていました。
しかし実際は、ライスを入れた後、端をちょっと巻いて、皿を当ててひっくり返すだけで完成。
これは簡単でした。
ちなみにチキンライスは前回同様かみさんの作です。
(ライスは見えてませんね(^_^;))
反対からは…
こちらもおいしく食べることができました
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