運動頑張らんば！！

１９日（木）
今日は仕事も無難にこなし、平和な一日でした。

朝起きるときには、「今日こそ運動に行こう！」と思うのですが、仕事が終わる頃は、日もすっかり落ちて気温もどんどん下がり、運動のために着替えをすることすら面倒になってしまいます。
サーフィンをすると、まずスタミナのなさがネックになります。
そのためには心肺機能を鍛えるべきなんですが…

これではいけません！明日こそは必ず…(^_^;)…