こんばんは🐈⬛♪
今日は半日お仕事でした
まあ忙しかったこと
今日は早く帰れましたが、もう緊急事態宣言解除されたので、さすがに我が家の子ども達はもう家にいませんね。このままコロナが再拡大しませんように。
今日は時間があったので、まだランニングゥして来ました
旦那さんが今日も一緒に走れなかったので寂しいですが、NIKEのアプリで、走りながら励ましてくれるのがあるので、それを聞きながら頑張りました。
昨日は男の人の声で、笑ってますか？楽しんでますか？みたいに話してくれて、リラックスして走れました
今日はお笑いのユリアンのナビゲーション間違って押してしまいました。（ごめんね、ユリアン
）
）昨日よりも正直モチベーション持続が厳しかったですが、時々プッと笑いながら走ってきました
そしたらなんと、、、
2.8キロ今日は走りました
1キロあたりの平均ペースは8分49秒でした
ユリアンのおかげかな
🙄
🙄今は少し風が冷たくて走っていて気持ちいいんです
私たち夫婦は夏スタートでしたが思えば夏は走るの暑くて大変でした。
さてさて、
今夜のまるちゃんこたちゃんです
まるちゃん
こたちゃん、のび
ボールをポーンと投げたら2人してダッシュ
こたちゃん跳ねてますね
まるちゃんボールをちゃんと咥えてきました
可愛い過ぎる
まるちゃんこたちゃんよ、今日も1日癒しをありがとう🙏
それでは一日も早くコロナが終息しますように
明けない夜はない‼︎‼︎‼︎
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました
ポチッとしてくれるとうれしいです
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