こんにちは。
つーか、やっぱ、ゴムのウエストって、人をつけ上がらせるわねぇ。甘えて依存して。忙しく会食をこなしてたら、
入らないじゃないの。真っ青。
ついでに、浮腫んで肺内シャントを起こすようなので、医師に揉まれてこいとまで言われたけれど、通常行くところじゃダメそうみたい。
で、変えたわけ。ちょっとだけ、痩身。結果が出るように、食事制限もして。
高いじゃないの、痩身って。で、実はそこまでセルライトに悩んでいなくて、主訴は浮腫。
利尿剤でなんとかしようとしても、脱水になるだけなので、1ヶ月痩身で様子見ようと思って。結果が全てだから、無駄なことはしない。ところで、痩身側も、1ヶ月位で痩身メニューは必要ないって言うのね。
これ、全部とは言わないけど、浮腫か。スゲーわ。真っ青だわ。己が自己嫌悪になる程背中凄いわ。もう、マジ落ち込んだわ。水死体だわ。不謹慎。
んで、やっぱり、浮腫なので、痩身のビフォーアフターに貢献できず。結果が出ないのかと思いきや、結果は、翌日身体を温めて寝て、悪寒がするので、すごく着込んで一時間ブラブラ横になっていたら、
出るわ出るわ、水。ついでに、お腹に溜まってたもの。ほっそりしてきた。
食事制限で、豆腐食べてるせいか、消化は良くて。腹持ちもするし。
ただ、会食は続いてるのよ。食べないわけにもいかず。
会食がない日は、ほぼ、温野菜と、豆腐と鉄火巻のみ。会食で栄養をとる。
凄い背中だから、ボディースーツに押し込んで。腹圧のないところ、補って。
まあ、こんな感じで、ヤバい兆候が見え始めたら、即、ケアに走ると言いつつ、実際は、イレウスが、やーっと落ち着くまで、手が出せなかったのよ。BMIでは、標準体重なんだけれど、BMIは、範囲広すぎだって。
1月に薬を止めて、一旦カリウム値を戻すまでに、激浮腫してて、2晩で20キロ越え。泣きたくもなるし、元どおりにする前のカリウムも心配だったけれど、
やーっと、メンテナンスしても良いみたい。
ところで、前、オピオイド使ってたじゃないの。
あれは、余命が短い人が、苦痛なく体力の損失なく使うもので、ついでに、肛門括約筋が、勝手に鍛えられて、トイレ行けなくなるのよ。代わりに腹筋失うってことで。
随分、服薬チェンジで、死ぬかと思う程まで追い詰められたけれど、地道に腹筋はリハビリして、体幹筋肉と共に鍛え直し、ついでに、なんとか、3年前の秋の位の便通までは漕ぎ着けたわよ。
長かった。むしろ、このブログ、闘病記になる程、長かった。
相変わらず、肺内シャントなどはあるので、無理しつつ、身体を整える。
ところで、わたし、実はケチなのよ。(笑)
こういうことに無駄に金使うの嫌いなの。だって、薬の副作用で、なるわけだから、余計に金を注ぎ込みたくない。
けれど、まあ、今後もウエストがゴムを愛用してくとなると、できれば、短く終わらせたい。
から、酵素風呂に自宅で入ったり、食事制限で、セルフでできる限りはやるわよ。
だって、実は、そんなに痩身に通える程時間がないのだもの。
さーて、今日も会食。ああ、神様、インスタのネタがありません。（涙）
朋
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