さて。
久しぶりの更新です。
ロジック3点解きました。
今回はなかなか簡単でした。
絵柄もシンプル。
最近筋トレしていてお腹がすく笑
午前中は我慢かな〜😱
1日1万歩生活しています。
どんどん体重が落ちていく…。
ウォーキングなめてました。
ちゃんと減量できるんですね。
もちろん食事制限もあるけど、ウォーキングのおかげで消費カロリーも増えました。
あすけんアプリを無料で使っています。
食事の記録アプリですけど、参考になります。
適正栄養が分かるので助かる。
有料だと高いのですが、それなりの良さはあるようです。
でも私は無料でがんばるけどね😓
