3つ目の新しい脳

大脳新皮質：意識的な思考や論理的な判断を司る部分。

左脳は、知覚、思考、判断、意思、感情を司る。（論理的思考）

右脳は、本能や自律神経、感性・記憶を司る。（感覚的思考）

前頭葉 

眼窩前頭皮質 思考や判断の中心的な役割。
前頭連合野 各連合野の情報判断実行。
前頭眼野（前頭眼窩野） 眼球の随意運動指示。情動・動機づけ。
運動連合野 運動の司令塔。
一次運動野 手足・顔・体幹の運動を司る。
ブロ―カ野 言語処理、音声言語の処理（言葉を作りアウトプット）。

頭頂葉

一次体性感覚野 身体の感覚、温痛感、触覚の中枢。
頭頂連合野 視覚・感覚・言語の情報統合、空間・時間の認識・判断。
角回 言語理解、連想記憶部分。
縁上回 音韻のワーキングメモリ。
味覚野 味覚情報の受取。

側頭葉 

聴覚野 聴覚情報の受取。
側頭連合野 視覚・聴覚・色、形、音の認識。
ウエルニッケ野 感覚性言語中枢（インプット）。音声言語を理解、認識する。
島皮質 行動の知覚と関係。

後頭葉 

視覚連合野 形態、空間、イメージ画像を担当。
視覚野 視覚情報の受取。

脳 梁 右脳・左脳の情報をつなぐ。

なんだか忘備録のようになってしまった。

大脳辺縁系の仕組みが、内分泌などの仕組みも絡みとてもふくざつ😊 

脳のデトックスで脳の仕事を楽にするセッションはこちら　↓

メニュー紹介はこちらになります

https://blog.goo.ne.jp/neumiu/c/7164b6b773e3a6836419bcb911d663d3

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二番目に古い脳

大脳辺縁系といわれている脳部位。

脳の進化において爬虫類脳よりも後に発達した部分になります。

情動や記憶の形成に深く関わっていて

「感情脳」とも呼ばれています😊 

帯状回   

呼吸器の調節、意思決定、共感、感情による記憶に関与。

扁桃体 

恐怖感、不安、悲しみ、喜び、直観力、痛み、記憶、
価値判断、情動の処理、交感神経に関与。

海馬 

目、耳、鼻からの短期的記憶や情報の制御。
恐怖・攻撃・性行動・快楽反応にも関与。

海馬傍回 

自然や都市風景など場所の画像のような
地理的な風景の記憶や顔の認識に関与。

側坐核

快感を司っています。（GABAの産生が最も主要）

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一番古い脳

脳について興味があります😊 

まず爬虫類脳について記述させていただきたいと思います。

人間の脳の進化の過程で最も古い部分である脳幹を指す俗称なのですが

爬虫類脳って呼ばれる部位があります。

この部分は、生命維持に関わる基本的な機能を担っていて

呼吸

心拍

体温調節

といった自律神経系の制御をしていたりします。

生きていくのにとても重要な部分ですね😍 

また、反射的な行動（危険を避けるための逃避行動など）にも関与しています。

身体の神経とすぐ連動できるようになっているんですね。

恐竜時代からある脳と言われていて

すぐ逃げれるようにしないと

食べられてしまいますもんね💦

恐怖や警戒といった反射的な感情。

余計に恐怖を感じてしまい

これがとても邪魔をしているように

おもっちゃいます。

しかし、脳の領域としては

本能的・反射的な行動を管理している

生命活動を継続するにはとても大切な部位です。

それをふまえた上で

バーズはバランスをとるのに

お役に立てるかもしれませんね😋 

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右脳 左脳 アクセスバーズ

アクセスバーズの触れるポイントで

おでこに触れて流すエネルギーがあるのですが

右が感情的にネガティブ

左が感情的にポジティブ

な名前がついていて

あれ？

自分の感覚では、、

左脳はロジカルでどちらかというと閉ざされた視野な雰囲気で

右脳は開けているイメージを

もっていたので

アクセスバーズのポイントが

右と左が反対な気がしていて、

ずっと長らく、

とても謎でした😅 

しかし最近見た記事で

脳神経科学者
リチャード・デビッドソン博士の研究で

幸福感、喜び、気力の充実など、
肯定的な感情を持ちやすい人は
左側の前頭前野
が活発で

逆に、

悲しみ、心配、悩みなど否定的な
感情を持ちやすい人は
右側の前頭前野
が活発だった

とのこと。

おでこのポイントについている名前も

まさにその通りな名前がついています。

（脳の前頭前野っておでこのところの脳部位になります）

アクセスの創始者のギャリー

のクラスを受けたお友達に聞くと

この研究発表のことを

ギャリーはクラスで話していたそうです

ピッタリだったと喜んでいたのかも😊 

アクセスバーズセッションで何か変わっちゃうかも

　↓

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脳みその件につき

私は朝8時までに

用事のルーティーンを終わらせるようにしているのですが

そうでないとなんだかイライラしたり

もっと早くにおきるべきだったと後悔したり

8時前に終われているか

8時を過ぎて尚　なのか

で、がっかりしたり、スッキリしたり😅 

よくかんがえると

たしかにその時間に家事、仕事が終われていると

後の行動を特に考えなくてよく

楽なんだけど

なんのボーダーなんだろう？

過去の体験のデーターの蓄積で

ボーダーに終わってる終わってないで

よい体験につながったか、

バタバタしたか

なんだとおもうんだけど

今日は

脳は現状維持が好きという特質をもってるって認識した上で

いつものルーティーンをこなしてみると

いままで、自分が思っていて動いていたと思っていたけど

脳がそうしたかったのか！

と、とっても理解できた

今まで自分という主体があり

自分が操作していたと思っていたが

どうやらそんなこともないみたい

脳の特性や、ホルモンや、腸内細菌や、身体の調子や、自律神経

自分の感情がもしかして色んな所で左右されている😱 

なんだか自分っていう範囲って

すごい曖昧だったんだなぁ😑