不摂生病

先週末のブログ、保存したままになってました。が、

週があけて、今週、
やっぱしんどいなーでも大丈夫かなー
肩もやたら痛いなぁー
湿布はろう、
出張先には前乗りして自腹前泊しよう、
などなど

なんとかしてどツボにはまっていくのを回避をしてきたつもりでしたが、


なんのこっちゃない

疲労はたまる。たまり続ける

違う意味で、継続は力となっちゃう。



ある朝、突然動けなくなるのね。
自分の動悸が激し過ぎて目が覚めるのね。
脈拍もいつもの3分の2くらいになっちゃったり



いや～まいった。
不摂生はいけません。

回復に四日かかる三十路なかば。



今日もお元気ですか？


今日もありがとう