汚い話です

今回も汚い話です
「うぇー」ってなっても知りません

お風呂
どれくらい入ってないだろう
また抜け毛が増える…

そんなこんなで頭はボサボサパサパサコナコナ
ペタペタ通り越してます
でも、入る気がやっぱりしなくて

どうしたらいいんですかね？

前には入れなくなった時は
母に手伝ってもらって頭だけ洗ったり
よくなって来たら1人で入ったり(何週間に1度程度)

したら、また入れなく…入れない？
もしかして、面倒がってるだけなのか…？
そんなことない、お風呂入らないと外でられない
外でられないと何もできない…
外にはでたいよ

作業所通うための自立支援の申請が通ったと通知が来た
取りに行かなくちゃ
行かなきゃ行かなきゃと思うと行かれない
お風呂入ってないから出られない
でも入る気しない

マイナススパイラル…