ココナッツオイル

買ったのに、なくなると買い足してるのに
最近はココナッツオイル全然使っていない

と言うのも油を使うようなものを食べていない
湯豆腐とブランパン(ブランパンはやめることにした)
昼は食べてません
お腹空かないので。食べてもゼリーとか
働き始めたら食べるだろうけど
今は動かないのでお腹が空きません

しかし使わないといくらなんでももったいない
そう簡単に腐るものじゃないと思うんだけど
ワタシ以外使わないから全く減らない

何とかならないか？
そう思ってググってみた
「飲み物に入れて飲みましょう！」
その手があった！
前飲み物に入れてたことすっかり忘れてた！

でも、まだそれほど寒くないのにいちいちお湯沸かすの面倒。
冷たいものに入れると固まるし…
ズボラだからそのまま飲むことにした。

スプーンですくってお口にダバー×2
本当は大さじがいいらしい
油って…口に入れると触るよりもったりしてるんだね…！

お通じにいいとのことなので続けようと思います

飲みすぎると下すらしいのでほどほどにしよう。
いや？まてよ？
出にくいワタシには朗報じゃなかろうか。
飲みまくろう。

近所のスーパーでもいつも使ってるやつが売ってたので
わざわざ買いに遠出する必要もないね！
そのうち取り扱いやめそうだけど
3種類くらいあったから大丈夫でしょう

ココナッツオイルはコレステロールも下げるっていうし
頑張って飲みます

中性脂肪も下げてくれるとうれしいんだけど…

作業所見学とスタンプ

待ちに待った作業所の見学の日です
前日の夜は緊張して落ち着きがありませんでした

保健センターの人と待ち合わせして自転車でGO
自転車で10分かからない距離にありました

フツウのアパート？の１室みたいな感じで
想像していたのと違う

入ったらみんなでラジオ体操してました。
「こちらどうぞー」って奥の事務所みたいなところを通り抜け
会議室・・・にしちゃ小さいな・・・なんていうんだ・・・まぁ、そんなようなところに案内されました
お茶出してくれました
昔通っていた事務のところを思い出す・・・

ワタシが行ったのは「就労継続支援B型」の施設
A型もあるらしい。
どこが違うんだ、障害の程度かと思ったんですけど
「雇用を結ぶ」のがA型、「結ばない」のがB型、らしい
しかし、今日行ったところは元締めがあるらしく、利用するにはそこと契約をする必要があるらしい
なんか違いが判らなくなってきた・・・

作業所ではなんか蛍光灯の部品とか、家具の部品とか作ることをメインとしていて
たまに希望者が月１くらいでパソコン教室やったりするらしい
でも、パソコン教室って言っても堅苦しいものじゃなくて、やりたいことやるらしい
今の時期だと年賀状を作ったりだとかするんだって。

あと、レクレーションがあって
映画観に行ったり、プチ旅行(日帰り)にいったりするらしい

作業所の説明を一通り受けて
「ちょっと体験してみましょうか」
部品を作ることになった

細かな作業は苦手ですが、慣れれば手先が器用になって手芸に役立つかもね！
とか考えながらやりました
大きいパーツに小さいパーツを合わせて、バネをのせて、そのバネを押し込んで完成
気を付けないと押し込むときにバネが飛ぶ。
前の派遣のカレンダー詰めライン作業と違って遅くても怒られません
マイペースでできます。でも、サボるのはだめですよ。

工賃はパーツ作ってね！って依頼してきた業者からの手当てをみんなで割って時間で割って
だいたい100えんくらい。

ちょっと待て、時給100えんで映画観に行ったり旅行行ったりするのか、保険にも入るって言ってた
ぎょっとしたら、レク代保険代は作業所が持ってくれる。
ただ、お弁当は出ないので、お弁当代だけ自分で出してくださいね、と言うことらしい。

なお、利用には自立支援の手続き(病院のとはまた別)が必要で
病院の診断書じゃないけど意見書が必要で、もしかしたらお金がかかるかもだけど、とのこと
ほうほう
見学自体は1時間くらいで終わった

帰り道、保健師さんと今後の予定について話しながら帰った。
次は来週。
今回の営業所は高齢の人が多かったけど、次のところは最近できたところできれい(今回のところは外観がぼろかった)だし、
階段上って２，３階の場所だからもう少し若い人いますよって。
ちなみに作業所は１年とか通う必要はなくて、半年とかでも全然いいらしい。
１か月と考えてるワタシは無謀ですかね・・・とは言えなかった・・・。

新しいの登録しました。申請はまだです。


うしろです


はしります
こんなのが４０こ！たのしかった！
誰が何と言おうとねこです。

セリフなどのないサイレントスタンプです。

モデルねこはわかる人にはわかるあの２匹ですが
スタンプ名にするのは気が引けたので違う名前になってます

スタンパーズです、よろしくお願いします

ミニチュア

今日は肉を食べてきました
サーロインよりヒレのがおいしいと思いました

しかし、ランチタイムとはいえヒレは高いので
次からお得なセットにしようと思いました。
でもライスとコーンはいらないのです

その後アリオに行き
足は自動的に手芸屋さんへ
「買わないぞ…羊毛は買わないぞ…」心に決めて
書籍コーナーを見ることにしました
ミニチュアフードの作り方の本が売っていて
立ち読みしたらワクワクしたので買うことにしました
ミニチュアってワクワクするよね

帰ってさっそく読んだら
わかっていたけど材料の多さに愕然
4ページくらいにみっちり書いてありました
作れる気はしませんでしたが
叩きのめされた気分になりました

でも、作り方見てたらやっぱりワクワクしました
「作れたらミクさんに持たせたりできるのになぁ」とか
妄想が捗ります

いつか作ってみたいです
まぁ、キットのパルミエですら作ろうとしないので
10年くらいかかるかもしれません

ああ、でも楽しそうだな…
食品サンプルが大好きなワタシには魅力的ですが
羊毛も満足にできないのに
次から次へと試すわけにはいけない…

両方なんてできっこないんだから、
どっちかにしないと…

ズレた時間

母が叔母夫婦に連れられてコストコ行ってきた

コストコと言ったらホットドッグ
食べておいでね、って言ったらおみやげで買ってきてくれた
ボリューム満点だった

「180えんでね、買うと飲み物が無料なんだよ」
なんて太っ腹コストコ
さすが会員制

あと、トルティーヤとシースー買ってきた
ありがたいけど、ありがたいけど…！！
普段食べられないものばかり(ダイエット的に)
今日は湯豆腐しませんでした
ダシ余ってるのに…

昨日、湯豆腐しながら先生とメールしてたら
夕飯が遅すぎると怒られた
確かに、湯豆腐食べてたのは22時頃
もっと早く食べなさい、体に悪いと叱られました

我が家の夕食はいつも遅く、だいたいこの時間です
寝るのは2時くらい
フトンに入るのは2時くらいだけど
寝付き悪いから実際に寝るのはもっと遅い

働き始めたら辛いと思うのでちょっとずつズラしていこうと思います

だいたいね、お昼が遅いから夕飯も遅いのよね
お腹空かないのよ
理想は6時くらいに買い物行って8時くらいに食べるんだけど
買い物行くの8時くらい。2時間ずれてます。

何しているのかというと特に何もしてない
ぼーっとしてて気づいたら「もうこんな時間！」
毎日です、学習能力のない…

明日は早めに湯豆腐します

ブランパンと目標の「痩」と

ブランパンとパルミエのことしか書いてない気がする。
いちいちググるの面倒だから貼っておこう

羊毛スイーツ特集　パルミエのストラップ


深夜、ブランパンが尽きたのでシュークリームくれたローソンまで行ってきた
次の日でもよかったんだけど
風邪ひいた家族が「朝食べるパンがない、買ってこい」というので深夜に行ってきました
雨降ってるのに！

深夜でしたがブランパンはありました。
少なかったから買い占めた。
「ブランのチョコロール」が好きです
あと、「パンケーキ」もおいしいね、前言ってたローソンじゃ取り扱ってませんでした

ラインナップにはありませんが
りんごが入ってるのがあったと思うんですけど、それもおいしかったなぁ

腹筋もがんばっているので、今年は「痩」っぽいことしてますね
「痩」は去年の目標だけどな！

炭水化物はあまり取りたくなくなりましたが肉食になり
肉ばっか食べたがってます。
そういうものなんでしょうか、糖質制限って。
いきなりステーキ行きたい。

でも、ブランパンってどうなんだろう
食べてもいいけど食べ過ぎたらまずいのはわかってるけど
ブランパンもやめておいた方がいいのかな。
わかんないので、あと２点でお皿がもらえるので食べつくしてお皿もらったらしばらくやめます


今日は調子が良かったのでかきました
あと半分です。

ワタシの調子はいいんだけどペンタブの調子が悪くて
動かした方向と逆の方向に動いたり鈍かったり
イライラしました
再認識？再起動？してももっさり。
パソが悪いのかペンタブが悪いのか。

テレビチューナーも壊れた。
録画したポケモン全然見てないのに見られなくなりました。
もうこのパソ買い替えなのか？
そんなお金ないYO！
働くまで待ってYO！

来週は見学に行くので楽しみです

嗚呼パルミエ

毎日パルミエを眺め
毎日パルミエの動画を見て過ごしている

そんななら作りゃいいのにと思うんだけど
やる気が出ない

何かしてるわけでもないのに
時間はたっぷりあるのに。
キットを買って満足するのそろそろやめにしませんかね

明日こそ…作りたい…パルミエを…
パルミエって、ハート型なんじゃなくて
ヤシの葉っぱ？の形らしい。
源氏パイも、ハート型なんじゃなくて
パルミエの形らしい。

パルミエは奥が深い
源氏パイ食べたくなってきた

パルミエ

昨日？パルミエマスターになるといいましたが
パルミエってなんなんでしょう

クッキー？パイ？
パイか。たぶん。(調べない)

なんとなくわかるんだけど
よくわからない食べ物です

昔パン屋でバイトしてた時売ってましたパルミエ。
すげーでかくて指定の袋になかなか入らないの。
慣れてない頃はきっと袋の中で砕け散っていたでしょう。
バイト先のパン屋のパンは一通り、フランスパン以外は買って食べましたが
パルミエは買った記憶がありません。
あの店のパンはいかんせん高いのです。

確か200えんくらいだったと思うんですが
何も乗ってないただのでかいパイが200えんって
高くないですか？
アップルパイは180えんくらいだったような。
基準がわかりません
まだ売っているのでしょうか。

ところでパルミエ
キットで作ると難易度はレベル1なんですが
同じ人(キットをデザインしてる人)が出してる羊毛のお菓子の本によるとレベル3でした。
何が違うんでしょうか。作り方は同じっぽいのに。

YouTubeでいろんなものの作り方がアップされてて
見てるだけで楽しいです
なんか、買って満足、見て満足です
やばい。
ねんどろと同じ道を歩んでいる。
作れ。遊べ。なんのために買ったんだ。

それと、羊毛の作品、出来上がりはモサモサしててはいけないようで
モサモサしてたほうが羊毛っぽいと思って
ずっとモサモサさせてました
いろいろ間違っていたみたいです

明日は元気が出たらパルミエ作りたいなぁ

いつも昼間に登録しようと思ってるのに
いつも忘れるスタンパーズ

激動…ってほどでもない

何気なくあいほんのカメラロール見てたら
一番最初の画像がハロウィンミクさんだった
…てことは、今のあいほんに変えてそろそろ1年ってことか

早いんだか意外とまだだったんだか
あいほん変えた頃はまだ事務のハンコ押ししてて
毎日アメなめて、毎日アメくばって
毎日ねこ餌付けして
あのねこどうなったかなぁ

まだあの職場は人がバタバタと辞めていっているのかしら。

さておき
今日もアマゾンから羊毛のキットが届いた
パルミエとメロンパンのキット
しかも2つずつ。
パルミエマスターを目指します
メロンパンは頑張って作って
パンを作ろうとしてジャガバタになってしまった過去の脱却を目指します

今溜まってるキットは10こくらいあります
作れよ！！
買った単品羊毛は何色もあります
作ってから買えよ！！

羊毛教室に通いたいのですが
以前先生からいただいた作品作った方か
全く知らない方にするか
迷っています

場所はどちらも同じみたいです。
羊毛の聖地なのでしょうか。

ただ、通うなら働いてからじゃないと…
キット買ってる場合じゃない…

しかーし！
今日は保健センターから作業所について電話が来て
今月見学に行くことになった！
しかも希望の場所空いてるらしい！
体験もできるらしい！
先が見えてきた…のか？

とりあえず1ヶ月通って
大丈夫な感じだったら改めて就活しようかと！
来週は登録したバイトから通知がきます
こっちもできたらいいな

がんばるぞー( ´ ▽ ` )

家族も「スタンプどうやってつくるの？」っていいはじめました
スタンパーズです

奔走

今日からローソンで「ねこあつめ」のフェアをやるとのことで
近所のローソン行ってきた
が、やってない

店員さんに聞いたら
「今から出すところですー。どうぞ、選んでてくださいね」
対象のお菓子を3つ買うとメタルチャームがもらえるので
お菓子を買う
だが対象のお菓子は売り切れていたりだとかで種類がなくて
チョコばかりになった

グラスがついてくるゼリーが欲しかったんだけど
「うちにはないですねー」だって
残念

午後から病院(内科)だったので、帰りに最近できた違うローソンに寄ってみた
そこにもゼリーはなかった

店員さんに聞いたら
「夏頃発注をかけて入ってくる商品なんです。うち最近できたので…」
なかった。
悔しかったのでまたメタルチャームを買った。
コンプした。
チョコがあふれた。

カードを作るとシュークリームがもらえるキャンペーンを今日までやっていたので
ようやくカードをつくった。
ブランパンもうちの近所より種類が多いし
次からこっちこよう

そういえば、前回まっちーに行った時
保険証の期限が切れてて怒られたことを思い出し
保険証の提示にいこうと考える
まっちーのそばにもローソンはあった
てか、あとそこしか知らない

ダッシュで向かった
まっちーの近所のローソンにはゼリーがあった！
2種類ともウキウキ購入
まっちーにも行って保険証だしてきた

家に着いたらまだ5時前だったので
保健センターに電話して
作業所の見学の連絡をした
珍しく担当者がいた。

そういえばまっちーに行く時
もらったパンフの作業所のお店(？)があった
いつも通っていたところにあったのに全く気づかなかった
でもここはお菓子しか作らないみたいなんで
あまり興味ありません

あとこれ昨日の話の続きなんですが
ポン酢きました
4日もかからなかった。速攻きた。
どんだけな場所から送られてくるのかと思ったら
都内だった。
4日もかかるっていうから、船でくるのかと思ったよ
Amazonあてにならない

Amazonで前に頼んだのも作りもせんと
また羊毛のキット頼んだんですけど
そっちのが在庫あるのに入荷わからん出荷もわからんみたいなこと書いてありました
気長に待ちます

そうそう、病院で基礎代謝のこときいた
ショウガとかニンニクとかトウガラシとか
乾布摩擦とかいいらしい。
体重が落ちないのは体が「これがちょうどいい」っていうラインなのかもとのこと
いや、それでもかなり太いんですけど…Σ(OωO )

さて、大量のチョコをどう消費するかが今後の課題です
魔人ブウじゃないんだからこんなに食べられません
家族に振舞っていきます

完成前に家族に感想きこうかな
まだできてないけど
スタンパーズです

そうそう、スタンプの売り上げがでた。
お友達にしか売れてないっぽいwwww
まぁ、くらげって身内ネタだしな。
そもそも、買ってくれても使い道あるのか？

家族から「キャラクターものはつかいにくい」という案も出ました

まぁ、もとから儲けとかは考えてないので、買ってくれた、見てくれただけでありがたいのです。
逆に買ってくれた人に「こんな意味わかんないの買わせてすいません」って気がしました。

次はもっとまともなのつくります(こりてない)

作るのは、たのしい。
昔、アイコンとか作るの好きだったんで
スタンプつくるのたのしいです。
そのアイコンも用途不明なものだったけどな！

ワタシの場合は、だけども…
羊毛とかは作るのに気合いるけど、
(形作ってそのまんま、キット買ってそのまんま)
閃いたのをかくだけだからそこまで気合いらない
なにより絵が単純だし。

作品かいて表に出す。
一度やってみたかったのです。
妄想しかできなかった自分が、脳内にあったものを作って出す。
自己満足でしかないけど、たのしいものはたのしい。

来月はきっと売り上げメールこないだろうけど
それでもつくります、続けます
たのしいから。

お友達が情けで買ってくれたんだとしても
少しでも「ムフ」ってなってくれたら、うれしい。

絵をかくって、たのしい。
もっといろいろつくりたい。

基礎代謝をあげよう

ポン酢って結構糖質が高いらしい
毎日湯豆腐する身としては大打撃なので
Amazonで糖質が低いと言われている「とば屋の味付けポン酢」を頼んでみた。
発送まで4～5日かかると言われていたので
届くまでのつなぎとして「天翔ゆずポン酢」を買っといた。
これで毎日湯豆腐できます(((o(*゜▽゜*)o)))

これ、昨日の話ね

今日の昼に発送しましたってメールが来た
おい待て、早いぶんにはいいけど天翔ポン酢使うタイミング逃したわ

今日は湯豆腐できませんでした
ちっ(￢_￢)

…と思ったら、到着に4～5日かかるらしい
おっそ！遅いな！
発送してるくせにどんだけかかるんだよ！

痩せない原因
いろいろ調べた結果、やっぱり運動不足。
前にも書いたけど。
体重が変わらないのは素晴らしいけど
もう少し痩せてからそうなって欲しかったわ。

基礎代謝をあげようと思います
でも、ひきこもり＆外に出ないので
おうちで腹筋に加えスクワットをすることにした

昔、スクワットをよく調べもせんと実行して
ヒザをメリメリ言わせたので、よく調べてからやる
足を肩幅まで開いて
腰を落とす時はヒザがつま先より前に出ないようにするらしい
んで、速度はゆっくり
全部逆のことしてました

あと、基礎代謝は体を冷やさないようにすることも重要らしい
真っ先に浮かんだのが
前のバイト先の冷房…もしや基礎代謝あげれば…
低血圧も治る？
これはやるしかない

腹筋は始めてから毎日100回やってる
増やしたほうがいいですかね
朝晩100回のがいいですかね

で、スクワットは毎日やらないほうがいいらしい
やりすぎると足が太くなるらしい
これ以上太くなったら困る！

とにかくやってみた
10回くらいやったら足に力が入らなくなった。
どんだけ筋力ないんだ。

あと、早起きして日の光を浴びようと思います
健康には早寝早起きが必須なのですね(´;ω;`)
痩せるために頑張ります

こっちもがんばってつくります
スタンパーズです